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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7489次

• 手指會骨質增生嗎

  由于我們人類經常使用手來進行日常生活活動，所以在手部活動的時候往往也會出現手的腱鞘炎和滑膜炎。手的骨質增生相對頸椎、腰椎，和身體其它部位骨質增生，發病率較低。通常情況下，手部容易出現的疾病主要是以滑膜炎、腱鞘炎和一些勞損疾病為主。所以手部骨質增生比較少見。如果出現了有手部的關節活動異常、畸形，這個時候建議大家前往專業的手外科進行就診，排除其它的疾病。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 4363次

• 輕度肺氣腫能做健身操嗎
  輕度的肺氣腫是可以做健身操的，對肺功能的恢復，維持是有好處的。輕度的肺氣腫在臨床上癥狀和體征是不明顯的，只需要戒煙，避免感染即可，可適量的運動，以維持肺功能。隨著病情進展，患者會出現活動后氣喘，甚至出現靜息狀態下呼吸困難。如果患者氣喘癥狀明顯時我們可吸入支氣管舒張劑，以緩解臨床癥狀。例如異丙托溴銨、沙丁胺醇，噻托溴銨等等。如果患者有痰咳不出，我們可使用祛痰藥物，例如氨溴索、桉檸蒎和乙酰半胱氨酸。同時，我們也可以適量的運動，以維持肺功能。如果患者出現了急性感染的癥狀，我們則需要進一步的完善相關檢查，并做出針對性的治療。
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  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2019-05-22 2540次

• 強直性脊柱炎能做健身操嗎
  強直性脊柱炎患者可以做健身操，尤其是針對胸或腰椎以及頸椎關節運動的健身操，但是盡量避免進行強度特別大，時間特別長的健身操。強直性脊柱炎患者在參加各種鍛煉時，應該注意鍛煉強度，根據患者自身的體質以及耐受時間來自己決定的。在最剛開始鍛煉時，患者可以每天鍛煉10到20分鐘左右，隨著自己身體的適應性增加，可以逐漸增加運動量，但是每天的運動時間在半個小時到50分鐘左右就可以，沒有必要過度鍛煉，每周鍛煉3到5次就可以。強直性脊柱炎患者除了做健身操以外，還可以進行慢跑，騎自行車，游泳以及練太極拳等其他傳統項目。強直性脊柱炎患者在做各項運動時，應該避免這種沖撞性或者是劇烈運動，以防止出現外傷或者其他損傷情況發生。強直性脊柱炎患者的功能鍛煉非常重要，但是也需要堅持服用藥物治療，尤其是抗風濕改變病情藥物，他能夠阻止強直性脊柱炎患者出現脊柱強直以及關節畸形。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-06 2267次

• 輕度肺氣腫能做健身操嗎
  輕度的肺膿腫患者是能夠做健身操，但是注意健身操是動作比較柔緩的健身操，注意患者不要做劇烈運動的那種健身操，因為肺氣腫的患者注意避免劇烈的運動，劇烈的運動能夠加重肺氣腫患者的癥狀，而動作柔緩的健身操能夠提高患者的肺部功能和身體免疫力。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-31 1903次

• 跳健身操能減肥嗎
  跳健身操不一定能夠減肥，但是可以改善肢體的協調性，增強心肺功能，有助于塑造良好的體型。減肥除了堅持做運動，還需要合理膳食，養成良好的生活習慣。保持適當的體重，有助于身心健康，展現良好的精神面貌，因此經常鍛煉身體是非常好的。
  呂紅瓊 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-23 7907次

• 左肩部骨質增生能跳健身操嗎
  左肩部骨質增生一般不能跳健身操。左肩部骨質增生可能由于慢性的勞損、長時間損傷、缺鈣等導致，可能有肩關節的疼痛癥狀。患者肩關節活動可能受限或者有異響、卡頓等情況。左肩部骨質增生的患者通常不可以跳健身操，因為本身存在左肩部骨質增生的癥狀，在跳健身操或者受涼等情況下，會刺激炎性滲出的吸收，加重左肩部疼痛的
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 92次

• 手腕骨質增生可以做健身操嗎
  手腕骨質增生一般情況下可以做健身操。健身操屬于比較常見的一種運動方式，跳健身操的時候可以促進血液循環，也能夠增強心肺功能，而且可以緩解患者的心情，進行健身操鍛煉的時候還會加速體內的脂肪燃燒，這樣有利于降低體重，而且還可以預防肥胖，運動過程當中還可以增強心肺功能，也能夠增強患者的抗病能力。手腕骨質增生
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 92次