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• 蜂蜜醋水可以減肥嗎

  蜂蜜醋水一般不可以用來(lái)減肥。首先蜂蜜屬于高糖食物，不會(huì)起到減肥的作用。大量的飲用醋會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境的改變，也不利于正常的生長(zhǎng)發(fā)育。所以靠蜂蜜醋水來(lái)減肥，理論上是不切合實(shí)際的。建議大家如果想減肥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，或者是有資質(zhì)的機(jī)構(gòu)去就診。檢查明確診斷以后，在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下，來(lái)進(jìn)行正確的減肥的治療或者減肥的措施。因?yàn)樗械臏p肥都應(yīng)該，使攝入的食物熱量低于運(yùn)動(dòng)所消耗的量，才能起到減肥的作用。而不是靠某種食物來(lái)減肥，一般是不可取的。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-06 5974次

• 蘋(píng)果醋的功效與作用

  蘋(píng)果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個(gè)方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當(dāng)中有一種特殊的物質(zhì)叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細(xì)菌的數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌進(jìn)行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達(dá)到腸道排毒的作用。第二，它有美容養(yǎng)顏的作用，果醋當(dāng)中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養(yǎng)顏美容的作用。第三，它能夠增強(qiáng)體力，果醋當(dāng)中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時(shí)它含有豐富的鋅元素，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因?yàn)樘O(píng)果醋當(dāng)中含有豐富的氨基酸，蘋(píng)果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對(duì)于延年益壽，有很好的保健作用。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 88926次

• 海天蘋(píng)果醋可以減肥嗎
  海天蘋(píng)果醋不可以減肥，甚至部分蘋(píng)果醋含有砂糖成分以及糖分，攝入過(guò)多反而可能會(huì)導(dǎo)致糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，因此不建議食用海天蘋(píng)果醋減肥。患者如果減肥，首先不應(yīng)該通過(guò)節(jié)食，而只需要合理飲食，一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉才能起到有效的減肥作用。更不推薦使用部分其他所謂廣告產(chǎn)品以及蘋(píng)果醋或者其他醋類(lèi)來(lái)進(jìn)行減肥，以免身體受損、錢(qián)財(cái)受損而得不償失。蘋(píng)果醋減肥沒(méi)有明顯效果，而且會(huì)導(dǎo)致患者身體健康受到影響，營(yíng)養(yǎng)攝入并不充足，因此運(yùn)動(dòng)才是減肥的長(zhǎng)久辦法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2019-01-07 6345次

• 喝蘋(píng)果醋能減肥嗎
  喝蘋(píng)果醋沒(méi)有明顯的減肥效果，雖然蘋(píng)果醋對(duì)于人體來(lái)說(shuō)能夠起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的效果，而且蘋(píng)果醋中的維生素C含量比較高，有一定的增強(qiáng)免疫力和抗疲勞的作用，但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有特別好的效果。因?yàn)闇p肥需要通過(guò)合理的飲食配合相關(guān)的運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到比較好的治療效果，而單純的想靠某種食物進(jìn)行減肥，往往效果不佳，而且蘋(píng)果醋也不能夠大量的使用，因?yàn)榇罅康氖秤梅炊鴮?duì)人體的胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，容易導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-23 1942次

• 海天蘋(píng)果醋可以減肥嗎
  肥胖是因?yàn)闊崃康奈沾笥谙模喑鰜?lái)的這些熱量就轉(zhuǎn)化為脂肪沉積在體內(nèi)，體內(nèi)脂肪細(xì)胞增殖或體積增大，體重自然就超標(biāo)了，減肥必須要疏通脂肪，而海天蘋(píng)果醋可使人體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗，并促進(jìn)人體糖和蛋白質(zhì)的代謝，所以能夠控制和調(diào)節(jié)體重，達(dá)到減肥的作用。
  劉喜軍 副主任醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2018-12-17 2604次

• 喝蘋(píng)果醋能減肥嗎
  蘋(píng)果原醋是采用二次發(fā)酵而成的，而蘋(píng)果醋能減肥正是因?yàn)榘l(fā)酵的蘋(píng)果中含有果膠，而這種果膠可以幫助降低脂肪含量。還有，蘋(píng)果醋減肥內(nèi)含的“果酸素”具有3000-8000萬(wàn)個(gè)果酸分子，不進(jìn)入血液，不經(jīng)過(guò)肝臟代謝，直接作用于人體腸壁，并與食物中的脂肪集團(tuán)緊緊結(jié)合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質(zhì)的吸收，因而能快速減肥。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 2801次

• 蘋(píng)果醋加蜂蜜可以減肥嗎
  蘋(píng)果醋與蜂蜜的結(jié)合，近年來(lái)在減肥圈中備受矚目。這種組合通常可以達(dá)到輔助減肥的效果。蘋(píng)果醋富含氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些成分能夠促進(jìn)人體新陳代謝，有助于消耗多余熱量。醋酸成分在一定程度上能夠抑制食欲，減少高熱量食物的攝入，從而輔助減肥。蜂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 蘋(píng)果醋能減肥嗎
  蘋(píng)果醋一般能減肥，但是減肥的效果并不是很好。蘋(píng)果醋主要是以蘋(píng)果汁經(jīng)發(fā)酵而成的醋，再兌以蘋(píng)果汁等原料而成的飲品，口味酸甜可口，其中含有氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)，飲用后可以促進(jìn)胃酸分泌，可以加快腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，因此具有一定的減肥作用，但是減肥的效果并不明顯。身體肥胖可能是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致，也可能是活動(dòng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-18 4163次