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為你推薦

• 哪些食物可以預防三高

  血液出現粘稠的話，會影響身體的多種情況，有可能出現血栓或者是其他的疾病。老人要怎么抵擋“三高”的迫害，恢復健康的身體呢!首先要多一些運動鍛煉，飲食清淡一些，少吃高脂肪食物、多吃粗糧，從運動和飲食上改善身體健康。除了上面的方法，今天還跟大家推薦幾款預防“三高”的保健食物。①絞股藍，本身具有抵抗動脈硬化的功效，同時還能抑制血栓的形成，對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。②黑枸杞，可以降低血脂和膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，預防治療心血管疾病和動脈硬化。③蒲公英根茶能調節神經，擴張血管，疏通經絡，中老年人常喝，可以清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 7084次

• 三高人群可以吃雪蓮果嗎

  三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤腸通便和祛濕的作用。因為雪蓮果能量比較低，所以不會導致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對三高人群來說是很不錯的，可以輔助降糖、降脂。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 4269次

• 三高的人可以吃海參嗎
  三高的人可以吃海參，三高是指高血壓、高血糖、高血脂，海參同人參、燕窩、魚翅齊名是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，海參含有豐富的硒元素和鎂元素，能夠調節糖代謝的生理活性控制血糖。且海參是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，對防治高血壓病，高脂血癥、糖尿病及其并發癥有較好的輔助療效。海參含有大量的氨基酸，不飽和脂肪酸等營養元素，這些元素有利于降低脂肪以及穩定血糖，也不會造成血壓升高，因此三高的人是可以吃海參的。
  語音時長 1:37”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 12223次

• 三高指哪三高
  三高指高血壓、高血脂、高血糖。高血壓是指體循環動脈血壓增高，是一種臨床常見的綜合征，通常以動脈血壓大于等于140／90毫米汞柱為高血壓，因它是在不知不覺中發生，故稱“悄悄的殺手”。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低。它是導致動脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發生發展的危險因素。它發病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故稱為“隱形殺手”。高血糖是機體血液中葡萄糖含量高于正常值，是機體內一個獨立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現有口干、飲水多、尿多、食多，但卻消瘦。可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。
  語音時長 1:42”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-28 10834次

• 三高可以吃窩頭嗎
  病情分析：三高可以吃窩頭，窩頭是由玉米面等粗糧制成的。含有大量粗纖維，適合患有肥胖癥、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓的患者食用。意見建議：三高要多吃一些粗糧，減少精米面的攝入，同時要控制好血糖和血壓，必要時可服用藥物。可每隔半年或三個月進行一次身體檢查，能預防并發癥。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-12 2206次

• 三高可以吃蓮藕嗎
  病情分析：三高的患者可以吃蓮藕。但注意不要吃過量的蓮藕，建議患者吃蓮藕之前，可以適當的用開水將蓮藕上的淀粉去除。加工蓮藕時，盡量以清炒，涼拌為主。意見建議：建議三高的患者，可以多吃綠色新鮮的蔬菜，平時可以適當吃一些粗糧，來增加自身的飽腹感，同時可以促進胃腸蠕動，加快體內油脂排出。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-22 3808次

• 三高可以吃藕粉嗎
  三高臨床上一般指高血壓、高血脂、高血糖。三高的患者一般不可以吃藕粉，不利于控制疾病。藕粉是日常生活中比較常見的一種食物，因為味道比較甜，所以很多人都喜歡吃藕粉，適當吃藕粉可以增加食欲，而且還可以為身體提供能量，能夠比較快速的緩解饑餓感。同時適當吃藕粉還可以幫助身體補充營養，比如可以幫助身體補充膳食纖
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 108次

• 三高可以吃楊梅嗎
  三高在臨床上一般指高血壓、高血脂、高血糖。三高的患者一般可以吃楊梅，但是在吃的時候需要注意適量。楊梅是日常生活中比較常見的一種水果，具有比較高的營養價值，適當吃一些可以幫助身體補充膳食纖維，膳食纖維可以增加胃腸道的蠕動，從而能夠在一定程度上預防和緩解便秘，而且楊梅中還含有比較豐富的維生素B、維生素C
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-21 32次