牛奶加香蕉一起吃是可以對腸胃有一定的消化和吸收的一個效果，因為牛奶當中含有鈣元素和蛋白質，能夠起到降血壓，還有安神緩解衰老的一個癥狀。而香蕉對于腸道有一定的消化作用，而且還有豐富的鉀元素與可溶性的纖維。
所以牛奶加香蕉能夠起到一個通腸潤便，而且能夠補充人體所需的一些營養物質，它們兩個在一起吃是可以的，沒有什么不良效果。而且牛奶加香蕉營養也是比較豐富的，建議大家平時一定要注意飲食上一定要以清淡為主，還應該要多樣化，然后飲食要葷素搭配，營養均衡全面補充營養。
牛奶加香蕉一起吃會怎么樣
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-245972次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
蝦和香蕉能一起吃嗎蝦和香蕉能一起吃嗎，蝦作為一個海產品，它可能有一些涼性的，它屬于一個涼性的食物，而水果包括香蕉它也偏涼，所以對于脾胃特別虛寒的人，我們不建議這些涼性的水果和海鮮同時食用，當然了如果是我們經過處理，比如說蝦我們是這種炒的，或者是經過其他處理的，是可以食用的，這種香蕉我們也建議吃這種比較熟透的，或者是用熱水泡了以后比較好，對于普通的人群來說，一般情況下問題不大，但是對于這種脾胃虛寒的人群，吃了以后可能會出現大便溏或者是腹瀉的情況。
01:15
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-13 118779次
-
鈣片可以和牛奶一起吃嗎一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導致牛奶中的大分子膠質發生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫生指導下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-24 13475次
-
牛奶加香蕉一起吃會怎么樣牛奶加香蕉一起吃是可以對腸胃有一定的消化和吸收的一個效果，因為牛奶當中含有鈣元素和蛋白質，能夠起到降血壓，還有安神緩解衰老的一個癥狀。而香蕉對于腸道有一定的消化作用，而且還有豐富的鉀元素與可溶性的纖維。所以牛奶加香蕉能夠起到一個通腸潤便，而且能夠補充人體所需的一些營養物質，它們兩個在一起吃是可以的，沒有什么不良效果。而且牛奶加香蕉營養也是比較豐富的，建議大家平時一定要注意飲食上一定要以清淡為主，還應該要多樣化，然后飲食要葷素搭配，營養均衡全面補充營養。語音時長 1:17”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-02 52736次
-
香蕉牛奶能一起吃香蕉和牛奶是可以一起吃的，香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性的纖維，所以香蕉是具有降血壓和潤腸道的作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶并沒有相互沖撞的物質，一起食用對身體是沒有害處的。香蕉和牛奶搭配在一起是有利于身體健康的。首先香蕉和牛奶都含有豐富的營養物質，二者結合在一起是可以是人體補充蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養元素。其次香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑能夠促進腸道的蠕動有利于毒素的排出，是有美容養顏的效果的。語音時長 1:22”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-23 15594次
-
牛奶香蕉可以一起吃嗎牛奶和香蕉當然可以一起吃，首先牛奶和香蕉拌在一起，可以做成奶昔，口感很好，是許多小朋友的最愛；其次牛奶和香蕉在一起搭配具有豐富的營養，牛奶可以補充鈣質，提供優質蛋白質，香蕉含有豐富的維生素和礦物，兩者搭配，堪稱絕配。
孫青
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-08 4004次
-
香蕉牛奶可以一起吃嗎病情分析：香蕉和牛奶是可以一起吃的，因為香蕉是一種含糖類比較高的水果，對身體的免疫力增強，身體的補充都是有很好的幫助，而且牛奶是一種含鈣非常高的食物，對身體可以起到很好的補充。意見建議：平時的時候一定要多加注意好營養補充和食物的攝取，適當的可以多吃一些香蕉和牛奶，對身體是可以起到非常好的補充調養作用，晚上睡覺之前可以喝一杯純牛奶，可以促進夜晚的睡眠。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-13 4603次
-
牛奶和葡萄一起吃會怎么樣牛奶和葡萄一起吃可能會給身體補充營養、促進消化吸收、改善睡眠質量、引發過敏、腹脹等，如果出現了身體不適的情況，建議及時就醫。1、給身體補充營養：牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣元素以及礦物質等營養成分，葡萄中含有維生素C、果酸等營養物質。牛奶和葡萄在一起適量吃，可以給身體補充所需的營養。2、促進消化吸收：
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-06-27 0次
-
咖啡牛奶一起喝會怎么樣咖啡牛奶一起喝可能會營養均衡、提神醒腦、緩解咖啡對腸胃的刺激、影響睡眠質量、影響鈣吸收等，如果飲用后身體出現不適，建議及時就醫。1、營養均衡：牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，有助于身體組織的修復和生長，維持骨骼健康。咖啡含有咖啡因等物質，一起飲用可以同時攝入多種營養。2、提神醒腦：咖啡因有提神作用，而
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-14 0次
