国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

老年人應注意哪些心理衛生?

?一、工作的心理衛生。老年人對待工作一方面不要有過度的緊迫感,以免造成心理壓力,導致心理不平衡,各方面不要自暴自棄無所事事,則會降低身體上和心理上的功能加速衰老。

二、飲食心理衛生。老人消化功能差,情緒不好會引起胃腸功能失調,所以吃飯前后要保持心情愉快,有意識的去聯想美味食物來喚起食欲,切忌過量,暴飲暴食。

三、對疾病的心理衛生,很多老人怕去醫院檢查,怕檢查出病,其實只有自己健康了解,才能正確對待采取措施,要定期體檢,早期發現隱患,早發現診斷治療。

四、對家庭關系的心理衛生。家庭關系緊張會成為老年人惡性心理刺激的誘因,老年人與家庭成員心理相容,心理氣氛融洽,生活愉快,有益健康。

第五、退休新生活的心理衛生。退休以后的清閑生活會讓老人感到孤單寂寞,精神上無所適從,所以要想方設法的使精神生活充實,精神有所寄托,有利于忘卻憂愁和煩惱,能夠陶冶情操,有利于身心健康。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产美女 | 色综合精品| 亚洲在线观看免费视频 | 国产精品女同一区二区久久夜 | 欧洲男女下面进出的视频 | 欧美一区二区三区东南亚 | 久久精品爱国产免费久久 | 色一情一伦一区二区三 | 白桃花在线 | 黑人日b| 亚洲国产人久久久成人精品网站 | 国产www在线播放 | 成人免费视频大全 | 网站啪啪 | 日本人与黑人xxxx | 在线观看91 | 国产免费jizz在线播放视频 | 中文区永久区乱码六区 | 国产性生大片免费观看性 | 一级做a爰片久久毛片免费看 | 国产精品永久免费自在线观看 | 亚洲美女视频一区 | 女色在线观看免费视频 | 日韩五级片 | 操亚洲美女| 亚洲淫 | 亚洲国产成人精彩精品 | 任我鲁这里有精品视频在线播 | 精品一久久香蕉国产线看观 | 国产黄色a| 久久青青视频 | 亚洲精品一区二区久久这里 | 欧美日韩中文视频 | 成人啪精品视频免费网站 | 澳门麻豆传媒精东影业 | 真人毛片免费全部播放完整 | 污污的网站有哪些呢 | 特黄特色大片免费播放 | 久久综合社区 | 免费看一级 | 岛国在线123456|