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• 倒著走路對腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續的向后退著行走，這種方式可以加強腰背肌的力量，增強腰椎的靈活性，以及穩定性，對腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險，可能會摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對于椎間盤的恢復和防止復發，有明顯的作用。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 16291次

• 騎自行車對腰間盤突出有好處嗎

  騎自行車對腰椎間盤，是沒有什么輔助作用的。騎自行車主要練習的是腿部的肌肉，對于腰部的肌肉，是幾乎沒有鍛煉作用的。腰椎間盤突出平時的運動，可以是游泳，比如像蝶泳、蛙泳，這些有利于腰部肌肉鍛煉的運動方式。另外也可以進行像小燕飛，五點支撐的床上活動，可以將四肢向上翹起，對于腰背部的肌肉、豎脊肌，是有一定的鍛煉效果的。平時注意局部的腰部的保暖，不要接觸寒冷或者潮濕的環境，可以睡硬板床，對于防止腰椎間盤突出有意義。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 9826次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床對患者的腰間盤突出是有作用的，牽引主要可以使患者的腰椎間隙增大，從而減輕對神經根或者是脊髓的壓迫，緩解雙下肢以及腰背部疼痛，麻木的情況。腰椎間盤突出主要是髓核的退變，向后突出壓迫了神經根或者是硬膜，從而出現腰背部疼痛，雙下肢疼痛、麻木的現象。治療的方法，一般首先讓患者臥床休息，同時患者可以進行牽引，牽引的時候可以是椎間隙增大，有利于髓核的還納，同時減輕對神經根的壓迫。還可以讓患者口服營養神經的藥物，比如，B族維生素或者甲鈷胺。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-22 1341次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床對腰椎間盤突出是有作用的，主要是由于患者早期的腰椎間盤突出治療。腰椎間盤突出治療它有兩種方法，一般是保守治療，還有一種方法是手術治療。其中牽引治療也就是保守治療，它可以使患者的椎間間隙增大，從而可以使部分髓核還納，同時增加患者的間隙，減輕對神經根以及硬膜囊的壓迫，緩解腰椎間盤突出的癥狀。同時患者可以臥床休息，局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，都會取得比較好的效果?？诜I養神經的藥物，比如甲鈷胺，或者是b族維生素。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-28 1311次

• 腰間盤突出吃藥有用嗎
  病情分析：有用， 腰椎間盤突出癥根據不同癥狀，選擇不同藥物治療。具體方法如下： 1、單純輕度疼痛：口服活血化瘀、消炎鎮痛類藥物，如骨康膠囊、樂松、西樂葆、芬必得； 2、下肢嚴重疼痛、麻木：需聯合使用營養神經類藥物，如甲鈷胺； 3、劇烈疼痛伴腰部強迫體位：需聯合肌肉松弛類藥物，如妙納。意見建議：建議患者積極就診，根據不同臨床表現以及檢查結果，選擇不同治療方案。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-23 3704次

• 腰間盤突出艾灸有用嗎
  病情分析：腰間盤突出艾灸有用。艾灸能夠促進局部血液循環，起到舒經活絡、祛風除濕、散寒止痛的效果，對于腰間盤突出引起的腰痛癥狀有一定效果。意見建議：艾灸可以作為腰間盤突出的輔助治療手段，不能完全治愈腰間盤突出，患者應到醫院就診，完善相關影像學檢查，明確腰間盤突出的部位、程度，進行規范治療，神經壓迫癥狀嚴重的，需要進行手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-25 1204次

• 腰托對腰間盤突出有用嗎
  腰托在腰間盤突出治療中確實具有一定的輔助作用。它能夠穩定腰椎結構，減輕腰部受力，提供支撐與保護，并有助于緩解疼痛和促進康復。腰托通過限制腰椎的過度活動，為腰部提供額外的支撐力，有助于分散脊椎和肌肉的壓力。這對于腰間盤突出患者來說，能夠減輕病
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 牽引床對腰間盤突出有用嗎
  牽引床對患者的腰間盤突出是有作用的，牽引主要可以使患者的腰椎間隙增大，從而減輕對神經根或者是脊髓的壓迫，緩解雙下肢以及腰背部疼痛，麻木的情況。腰椎間盤突出主要是髓核的退變，向后突出壓迫了神經根或者是硬膜，從而出現腰背部疼痛，雙下肢疼痛、麻木的現象。治療的方法，一般首先讓患者臥床休息，同時患者可以進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 754次