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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復(fù)功能，這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10097次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2869次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶是哪個
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，大部分損傷的部位是在外側(cè)副韌帶損傷比較多見。主要是出現(xiàn)了旋后損傷，由于踝關(guān)節(jié)的旋后，一般會導(dǎo)致距腓前韌帶斷裂，可能還會造成跟腓韌帶的斷裂，從而出現(xiàn)患者的外踝副韌帶損傷。要及時的進行相關(guān)的治療，比如，首先讓患者的肢體應(yīng)該抬高，同時可以在局部進行冰敷，減輕局部疼痛，以及腫脹的情況。如果是出現(xiàn)了韌帶的斷裂，一般患者要進行手術(shù)治療，主要是對韌帶進行吻合，同時肢體要進行支具，或者是石膏固定4周到6周。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 2352次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶是哪個
  患者出現(xiàn)踝部的扭傷，一般最容易損傷的是外側(cè)的韌帶，也稱為三角韌帶。會出現(xiàn)局部的疼痛，腫脹，明顯的出現(xiàn)皮下積血或者是積液的現(xiàn)象，有的患者可能會出現(xiàn)斷裂的情況，踝關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)不穩(wěn)定，同時會伴有內(nèi)踝骨折。首先，讓患者的肢體應(yīng)該抬高，有利于消腫，踝關(guān)節(jié)應(yīng)該進行制動，可以使用彈力繃帶在局部進行包扎，但是包扎的力度不能太大，容易造成局部的血液循環(huán)障礙，造成足部出現(xiàn)明顯的腫脹。局部還可以使用冰敷減輕局部疼痛以及腫脹，口服活血化瘀的藥物。一般來講一個半月左右就能夠恢復(fù)正常，要加強功能鍛煉。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-01 3056次

• 踝部扭傷選什么護踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝，如果是輕微的也可以不用護踝，具體要看患者病情。患者需要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。意見建議：建議在平時要注意休息，制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 1906次

• 踝部扭傷怎么用藥
  病情分析：踝關(guān)節(jié)扭傷若是48小時之內(nèi)可以上冷敷，48小時之后可以上熱敷。熱敷之后可以配合一些能夠起到舒筋散寒，活血通絡(luò)功效的中藥外洗。意見建議：要注意休息，避免過度勞動，否則可能會加重癥狀。疼痛劇烈，活動不利的患者建議到醫(yī)院骨科就診，排除骨折。亦可以口服一些疏通經(jīng)絡(luò)的中成藥骨龍膠囊等。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-18 1202次

• 踝部扭傷易損傷的韌帶是哪個
  踝部扭傷最易損傷的韌帶一般是外側(cè)副韌帶，尤其是距腓前韌帶。踝部扭傷，俗稱“崴腳”，在日常生活中極為常見。由于踝關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)特點，外側(cè)副韌帶相對較為脆弱，因此在不慎扭傷時，外側(cè)副韌帶，特別是距腓前韌帶，最易受損。該韌帶起自外踝，向前內(nèi)側(cè)斜行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 踝部扭傷最容易損傷的體位
  踝部扭傷這在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷，很多情況下踝部扭傷主要是體位不正確引起的，比如在上下樓梯的時候由于腳向內(nèi)翻或者向外翻，這種情況下很容易導(dǎo)致踝部扭傷，這種情況下的扭傷也常常發(fā)生在上山下山這些活動當(dāng)中。踝部扭傷之后局部的連續(xù)性以及完整性會產(chǎn)生不同程度的損害，也就是說韌帶以及關(guān)節(jié)囊會出現(xiàn)損害，會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 184次