流產后一般32天到42天左右可以碰涼水洗東西,在恢復期間也應多注意休息,保證充足睡眠。
流產的原因考慮與多種因素有關,其中包括胚胎或胎兒染色體異常、孕婦內分泌異常等。流產的方式可包括自然流產和人工流產,由于流產后機體的身體比較虛弱,免疫功能也會比較低,所以此時應進行休養。如果流產后立即碰涼水洗東西,有可能會導致患者出現四肢疼痛,也有可能會影響到自身的恢復,所以應在身體恢復正常后碰涼水洗東西。如果個人的體質比較強,并且有科學合理的生活方式以及飲食習慣,一般恢復比較快,32天左右可以碰涼水洗東西。如果個人體質比較差,有不良的生活方式以及飲食方式,恢復時間會有所延長,可能需要42天左右才可以碰涼水洗東西。
流產后應注意飲食的營養均衡化,可以適量的食用一些高蛋白質、高維生素類的食物,比如雞蛋、雞肉、蘋果、芹菜等,有助于身體恢復。