運動創傷是指在運動過程中發生的各種各樣損傷,引起人體組織或器官的紊亂。運動創傷是可以預防的,應盡量避免損傷。運動創傷的主要原因是,訓練水平不達標,身體素質欠缺,動作不規范化,缺乏自我保護意識,運動前不做準備或不充分,缺乏適應環境的前期訓練,組織不當等。我們應該嚴格遵守運動訓練原則,根據個人的情況,個性化進行訓練。
運動創傷用什么藥
概述:
對癥用藥建議:
創傷損傷多種多樣,應該根據具體情況使用藥物,如皮膚擦傷,軟組織損傷,可使用一些紅藥水,硫酸新霉素軟膏,皮膚清潔劑,生理鹽水和高錳酸鉀溶液。如果引起創傷性骨折,我們應該防止休克,注意保暖,及時送醫院治療,必要時輸注生理鹽水等藥物和使用甘露醇脫水消腫。后期使用一些促進骨折愈合和改善微循環的藥物,如血塞通,仙靈骨葆,維生素d3鈣片,接骨七厘片等。
飲食注意:
患者因為是運動損傷,所以,體能消耗比較大并且有創傷,我們一般建議高蛋白飲食,主要來源有雞蛋,瘦肉,海鮮,蝦,豆制品等。加強維生素的補充,如蘋果,洋蔥等。勿進食肥肉,辣椒,湯圓等不易消化及刺激性食物,戒煙酒。
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手外科和運動創傷科的區別其實我們很多的骨科大夫都是首先從學創傷開始的,創傷當然首先遇到的就是外傷的問題。手外科大夫比創傷科大夫更精細,大部分的手外科大夫是來自于創傷科。像我的歷史就是,最早是干創傷,然后慢慢的熟悉以后又去干手外,后來又轉向了足踝外科,基本上好多大夫也是這么個經歷。也就是說手外科看手的疾病,比創傷外科更精細、更專業,手外科有一些特殊的情況。當然大部分的手外科大夫都來源于創傷科,所以創傷科是基礎,這兩者是有區別的。01:32
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運動創傷后吃什么藥運動創傷之后需要吃什么藥主要取決于需要達到什么樣的效果,如果只是單純的止痛,那么可以口服塞來昔布,艾瑞昔布等消炎鎮痛類的藥物,如果疼痛較為明顯,可以加用氨酚羥考酮,萘普待因來緩解疼痛,如果是想要達到消腫的效果,可以口服地奧司明,邁之靈消腫,也可以口服三七片,脈血康等活血化瘀的中成藥來進行活血化瘀治療。如果是運動創傷引起的輕度軟骨磨損,可以口服一些氨基葡萄糖營養軟骨,當然還可以向關節腔內注射玻璃酸鈉來潤滑關節,但是如果是軟骨中到重度的磨損,那么是需要進行關節鏡手術治療的,需要在關節鏡下對軟骨磨損嚴重的地方來進行鉆孔,讓新生成的纖維組織來替代軟骨才能緩解癥狀。語音時長 01:16”
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膝蓋創傷用什么藥膝蓋創傷之后主要還是明確損傷的具體程度,如果出現了骨折,需要積極的完善檢查,如果具有手術指征,積極的進行手術治療,使用的藥物主要是一些消炎鎮痛藥物,比如洛索洛芬鈉,消腫的藥物比如邁之靈片以及甘露醇注射液,使用一些促進骨質愈合的藥物,比如仙靈骨葆膠囊。
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