有些病人訴整夜不眠，而他們的配偶或旁人卻聽見病人在打鼾，這叫做睡眠感喪失。還有一種情況由于難于入睡，苦于多夢和醒后不解乏，病人對睡眠的時間估計偏少，病人估計的睡眠時間和實際瞻眠時間之差，可以叫做回顧性失眠。
造成這種情況的因素有：
①對失眠過分擔(dān)心和重視。
②入睡前煩躁不安，思緒紛亂，越者急越不能入睡，由于急躁病人對入睡前的這段時間估計過長。
③對夢有誤解，認(rèn)為做夢就不能好好休息，甚至比不睡更壞，其實，做夢是一種普遍存在的現(xiàn)象健康人都做夢。但因睡眠深、不易察覺或醒后不能回憶，而神經(jīng)衰弱者，由于睡喉淺、易察覺和回憶，所以總覺得在做夢。
④把白天的各種不適感和不快情緒都?xì)w咎于失眠，有時為失眠而煩惱，實際上起了回避現(xiàn)實的作用對失的煩惱，代替了現(xiàn)實生活中的煩惱。
實際上神經(jīng)衰弱失眠最常見的情況，是睡和覺醒的節(jié)律紊亂，就像有些小孩經(jīng)常吃零食，而一日三餐卻不好好吃一樣。病人白天精神不好或打瞌睡，夜間卻興奮不眠，因此對神經(jīng)衰弱病人失眠，最重要的是調(diào)節(jié)睡眠的節(jié)律。
