臨床上沒有食物纖維為什么能夠降血糖的說(shuō)法,一般可以通過(guò)改善飲食、適當(dāng)鍛煉、口服藥物等方法降血糖。食物纖維只能起到只能起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和增加飽腹感的作用,并沒有降血糖的作用。
1、改善飲食:
如果體內(nèi)血糖比較高,需要控制好糖的攝入量,要以低糖的飲食為主,盡量不要吃高糖含量的食物,比如蛋糕、巧克力、糖果等,有利于血糖控制。
2、適當(dāng)鍛煉:
可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如騎自行車、游泳等,這些方法能夠加快身體代謝的速度,有利于將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
3、口服藥物:
如果血糖高的情況比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療,比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等,可以改善患者的血糖。
除此之外,還可以使用胰島素注射液來(lái)降血糖,如果患者出現(xiàn)了明顯的身體不適,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。