氣虛質(zhì)即氣虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)和陽虛體質(zhì)比較相近，從性質(zhì)上來說，屬于虛性體質(zhì)。可以通過服用藥物、按摩穴位來調(diào)理。
氣虛陽虛體質(zhì)怎么調(diào)理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2910931次
氣虛體質(zhì)的人，肺臟功能和脾臟功能弱。陽虛體質(zhì)以熱量不夠，陽氣虛，缺乏溫煦，畏寒怕冷為主。氣虛體質(zhì)也有陽虛體質(zhì)的這些傾向，但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛和陽虛不可分割，氣虛的嚴重程度，繼發(fā)陽虛的癥狀。
治療上需要以補氣溫陽為主，只要氣虛癥狀好轉(zhuǎn)，陽虛也會得到相應(yīng)的改善。宜中藥治療六君子丸、四君子丸、人參健脾丸等中成藥需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。氣虛和陽虛的人群可以日常按摩足三里、腎俞等穴位強壯保健。
飲食調(diào)理方面，多吃一些溫補性的食物，比如山藥、木耳、香菇、小米、大米、蝦肉、牛肉等。生活方面，可以適當做一些有氧運動，每天堅持，這樣有助于陽氣在體內(nèi)的流通。
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腎虛陽虛氣虛怎么調(diào)理腎虛包括腎陽虛、腎氣虛，還包括腎陰虛、腎精虧虛。腎虛證型較多，因此要在中醫(yī)師的診斷下辨證論治，辨清陰陽虛實，氣虛精虧，再進行補益調(diào)理。對于腎虛諸證需要食用藥食同源的食物，或服用對癥的中藥，組方配伍。對于腎陽虛可以吃牛鞭，肉蓯蓉，韭菜子，狗鞭等補腎陽。對于腎氣虛可以選擇人參、熟地、鹿茸、枸杞子等補氣血，或者腎陽虛氣虛的患者也可以直接選擇具有這些藥配伍的中成藥調(diào)理。如美羅參茸鞭丸，以補腎陽為主，同時兼顧著對腎氣、腎陰、腎精進行補益。其方中含有狗鞭、貂鞭、驢鞭、牛鞭等壯陽藥，菟絲子、淫羊藿、巴戟天、韭菜子等溫腎藥，人參、甘草等補氣藥，鎖陽、熟地、鹿茸等益精血藥，天冬、枸杞子等滋陰藥。多味藥配伍，增強腎動力，提升腎活力，增強體質(zhì)，提高自身免疫力，實為益腎之寶。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 3492次
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氣虛怎么調(diào)理？氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術(shù)后的人群，氣虛會出現(xiàn)咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應(yīng)該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調(diào)理。氣和血是相輔相成的關(guān)系，氣是推動體內(nèi)血液運行的原動力，氣虛后往往也會導(dǎo)致血運行不暢，導(dǎo)致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術(shù)、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術(shù)、熟地黃等益氣補中，滋陰養(yǎng)血的中藥，按療程服用能有效恢復(fù)體內(nèi)氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應(yīng)該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內(nèi)氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 2377次
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陽虛氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)陽虛、氣虛的患者臨床表現(xiàn)僅既有氣虛的表現(xiàn)，也有陽虛的表現(xiàn)，常常表現(xiàn)為四肢倦怠、乏力、頭暈眼花、心悸氣短、少氣懶言。還表現(xiàn)在怕冷，夜尿頻，男子容易出現(xiàn)陽痿、遺精、早泄，而女子則容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及宮寒、不孕的癥狀。在調(diào)理的時候既要注意補氣，也要注意溫陽，可以使用金匱腎氣丸、補中益氣丸、歸脾丸、健脾丸、右歸丸等，需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后服用。語音時長 01:15”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-15 7233次
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氣虛腎陽虛怎么調(diào)理氣虛腎陽虛的患者在調(diào)理的時候要注意溫腎助陽補氣，可以使用一些中成藥物來調(diào)理，比如補中益氣丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、附子理中丸等等，可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后服用。另外還可以選擇中醫(yī)艾灸的方法，常常選擇的穴位是氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴、腎腧穴、命門穴、大腸腧穴。這些穴位都有很好的補氣溫陽的功效，可以配合中成藥有效的改善患者的體質(zhì)，一定要堅持才能夠看到效果。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-09-04 3698次
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氣虛陽虛體質(zhì)怎么調(diào)理病情分析：氣虛陽虛體質(zhì)的調(diào)理方法可以參考以下幾種：1，如果是以氣虛為主，如表現(xiàn)出乏力、面色淡白等癥狀，可適當應(yīng)用益氣養(yǎng)血的藥物，如四君子湯；2，若以陽虛為主，如腰膝酸軟冷痛、以及晚上腹部冷痛等癥狀，可適當應(yīng)用金匱腎氣丸、或理中丸等以溫補陽氣。意見建議：建議大家最好于當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈辯證論治選方用藥；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當?shù)幕顒樱硗庖茱L寒，做好個人防護，預(yù)防感染。
李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-10 2101次
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陽虛體質(zhì)怎么調(diào)理病情分析：陽虛體質(zhì)就是體內(nèi)陽氣不足，不能充分發(fā)揮其溫煦、激發(fā)、推動的作用，而使身體出現(xiàn)虛寒現(xiàn)像，使臟腑功能低下的一種體質(zhì)。多吃溫性熱性食物，如羊肉、狗肉、雀肉、海蝦、鱔魚、生姜、肉桂、茴香、香菜、韭菜、核桃、龍眼、荔枝等。不要吃生冷寒涼食物，如西瓜、藕、黃瓜，咖啡等。可以服用濟生腎氣丸，金匱腎氣丸、四神丸等中成藥。平時可以熬養(yǎng)生湯，如當歸、生姜，羊肉燉湯，對陽虛患者是不錯的補品。意見建議：建議患者注意保暖，不要熬夜，運動量不能太大，不可大汗，以防傷陽氣。避免過于節(jié)食，以免能量攝入不足。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-03 3703次
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氣虛陽虛體質(zhì)怎么調(diào)理氣虛陽虛體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)類型，主要表現(xiàn)為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢不溫等。針對這種體質(zhì)，可以從飲食、生活和藥物三個方面進行綜合調(diào)理。首先，飲食調(diào)理是關(guān)鍵。氣虛陽虛者宜食用溫補食物，如羊肉、牛肉、山藥、大棗等，這些食物能夠補氣
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
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腎虛陽虛氣虛怎么調(diào)理腎陽虛，腎氣虛患者主要是通過食物調(diào)理和藥物調(diào)理、運動等綜合性調(diào)理。如腎陽虛患者可以適當選擇一些溫補的食物，如羊肉、羊腎、羊鞭；腎氣虛可以吃一些補腎的食物，如豬腰子、韭菜、栗子等食物，一般出現(xiàn)了腎氣虛是可以通過食療或者是通過中成藥來調(diào)理的，藥物方面可以選擇金匱腎氣丸、溫腎蘇拉甫片等。平時也應(yīng)注意調(diào)節(jié)情
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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