為你推薦

• 陽虛體質怎么調養

  陽虛體質首先可以用藥物來調養，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調理需要在醫生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經通絡作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當的吃一些熱性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

  01:12
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 8260次

• 易肥胖體質怎么調理

  所謂易肥胖體質，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。易胖體質的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導致肥胖。還有就是飲食結構的不合理，也會導致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復原來的飲食，也容易導致肥胖的發生。所以一定要在科學的，專業人士指導下進行，才能持續的得到良好的改善。

  

  01:29
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 6172次

• 陽虛體質如何調理
  陽虛體質可以通過飲食改善，糾正不良生活習慣，必要時輔助藥物等方式進行調理。飲食方面可針對性地給予韭菜、生蠔等具有補腎壯陽功效的食材。日常生活戒煙戒酒，避免熬夜等不良因素的刺激，有利于內分泌代謝平衡，促使陽虛體質逐漸改善。必要時可給予淫羊藿、仙茅等中草藥煎水飲用，通過相關中藥材，發揮補腎壯陽的治療作用，促使陽虛體質恢復。另外還需要每天堅持適度的運動，比如散步，慢跑，打籃球等運動項目，改善陽虛體質。
  語音時長 01:17”
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-27 1607次

• 如何調理陽虛體質
  陽虛體質是由于體內陽氣不足，以虛寒現象為主要特征的體質狀態，形體特征以肌肉不健壯為主，常見的表現有手腳發涼，胃脘部怕冷，耐受不了冬天的寒冷，夏天則耐受不了空調房間的冷氣，吃喝涼的東西會感到腹部不適，大便容易溏稀，小便清長量多。調理原則以補養陽氣為主，飲食調養方面可多食牛肉、羊肉、狗肉、鱔魚、韭菜、姜、蒜、蔥、花椒等甘溫之品。起居生活方面居住環境應空氣流通，秋冬注意保暖，夏季避免長時間待在空調房中，平時注意足下、背部及下腹部丹田的防寒保暖，防止出汗過多，在陽光充足的情況下適當進行戶外運動，多曬太陽。藥物調理方面可酌情服用金匱腎氣丸。
  語音時長 01:26”
  黃穎 主治醫師河源市人民醫院

  2019-11-01 3639次

• 氣虛陽虛體質怎么調理
  病情分析：氣虛陽虛體質的調理方法可以參考以下幾種：1，如果是以氣虛為主，如表現出乏力、面色淡白等癥狀，可適當應用益氣養血的藥物，如四君子湯；2，若以陽虛為主，如腰膝酸軟冷痛、以及晚上腹部冷痛等癥狀，可適當應用金匱腎氣丸、或理中丸等以溫補陽氣。意見建議：建議大家最好于當地醫院經醫生面診，結合舌脈辯證論治選方用藥；平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當的活動，另外要避風寒，做好個人防護，預防感染。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-10 1901次

• 如何調理陽虛體質？
  病情分析：陽虛體質調理可以用穴位灸療。艾灸為良性的物理刺激，通過艾葉的燃燒揮發，溫熱感透達穴位的深部，能起到振奮人體的陽氣、激發經氣、升陽固脫的作用。意見建議：艾灸的選用具體的穴位如下：背腧穴的脾腧穴、胃腧穴、三焦腧穴、腎腧穴、氣海腧穴、關元腧穴、足三里穴、三陰交穴。建議在醫生的指導下進行操作，切不可自己一個人隨意操作，避免造成不良反應。
  趙紅 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-05-13 1501次

• 氣虛陽虛體質怎么調理
  氣虛質即氣虛體質，氣虛體質和陽虛體質比較相近，從性質上來說，屬于虛性體質。可以通過服用藥物、按摩穴位來調理。氣虛體質的人，肺臟功能和脾臟功能弱。陽虛體質以熱量不夠，陽氣虛，缺乏溫煦，畏寒怕冷為主。氣虛體質也有陽虛體質的這些傾向，但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛和陽虛不可分割，氣虛的嚴重程度，繼
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 1615次

• 氣虛陽虛體質怎么調理
  氣虛陽虛體質是中醫常見的一種體質類型，主要表現為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢不溫等。針對這種體質，可以從飲食、生活和藥物三個方面進行綜合調理。首先，飲食調理是關鍵。氣虛陽虛者宜食用溫補食物，如羊肉、牛肉、山藥、大棗等，這些食物能夠補氣
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-07 0次