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• 吃紅薯會上火嗎

  烤紅薯會上火，因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來的，所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的紅薯，或者是將紅薯切成塊煲粥喝，就不會引起上火。紅薯是有很多功效的，像紅薯可以補(bǔ)中，可以和血，可以暖胃，還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維，這些都是人體必需的一些營養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素，這種物質(zhì)是很好的，有效的抗氧化劑，它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基，對于心腦血管有很好的保護(hù)作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16284次

• 吃玉米會上火嗎

  中醫(yī)認(rèn)為玉米的性質(zhì)是平的，具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老的功效。一般吃玉米不會上火。玉米有很多的功效，玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、腸炎和腸癌等。另外玉米富含維生素C等，有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，有增強(qiáng)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，可以抑制延緩皺紋產(chǎn)生的作用。另外玉米還有調(diào)中開胃和降血脂、血膽固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一點(diǎn)，烹調(diào)的時候，盡管玉米損失了部分的維生素C，卻獲得了更有營養(yǎng)價值的，或者是更高的抗氧化活性。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 12502次

• 吃櫻桃會上火嗎
  櫻桃是屬于溫?zé)嵝缘囊粋€水果，吃了太多的話，很有可能會導(dǎo)致上火的。建議要適量而止，不可一次性吃得太多。另外，櫻桃的營養(yǎng)成分非常豐富，而且櫻桃當(dāng)中的鐵含量是非常大的，建議大家如果有貧血或者是缺乏鐵元素的患者，可以適量的稍微多吃一些櫻桃，平時還應(yīng)該要注意吃一些其他的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素c。因?yàn)榫S生素c能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個吸收，避免浪費(fèi)。另外平時一定要注意適量的進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時還應(yīng)該要多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，有助于提高自身的免疫力。
  語音時長 1:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-25 49879次

• 媽媽上火寶寶會上火嗎
  媽媽上火了，因?yàn)閷殞氃诔阅溉?，所以這種情況下寶寶也是會上火的，建議最好媽媽注意點(diǎn)飲食，多喝水，避免辛辣食物，必要時可以吃一些去火的藥物。如果不嚴(yán)重的話，可以不用吃藥物去火，媽媽多吃含粗維纖維素的瓜果，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、菠菜，海帶、黃瓜、芹菜、韭菜、白菜、紅薯、玉米等等，可幫助排便。同時要適量給寶寶也喂水，以免寶寶上火的可能性會很大。寶寶因?yàn)槌阅溉?，所以母體上火會導(dǎo)致寶寶也上火，所以寶媽們一定要注意自己的身體狀態(tài)。可以給寶寶在洗臉時，看看眼睛的分泌物是否泛黃，那就是上火，母親要喝蜂蜜水排火。
  語音時長 1:39”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5634次

• 吃芒果會上火嗎
  一般的情況下吃芒果是不會引起上火的，但是平時的時候也要多加注意好個人的飲食情況，不要吃辛辣或者是過于干燥的食物，芒果是富含豐富的維生素，對人的身體也會補(bǔ)充一定的營養(yǎng)情況，日常生活中是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中一定要注意多喝一些溫水，飲食上也可以多加注意一些，可以吃一些新鮮有營養(yǎng)的食物。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-03 5604次

• 吃西瓜會上火嗎
  吃西瓜不會上火，因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀龅男再|(zhì)，對于身體它具有麗水去火補(bǔ)充維生素c等良好的補(bǔ)充作用，對于身體上火的身體情況，可以適當(dāng)飲食習(xí)慣調(diào)理身體，但是如果身體屬于寒涼體質(zhì)，脾胃功能虛弱，陽氣不足的癥狀，避免使用習(xí)慣，以免對身體造成不利影響。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-11-27 5302次

• 吃涼的會上火嗎
  吃涼的不會上火，脾胃不好的患者吃涼的還可能會引起腹瀉的發(fā)生。涼的食物有很多包括蔬菜類、水果類、肉類、五谷類等，比如黃瓜、西瓜、生蠔、綠豆等，這些食物屬于涼性食物，同時涼的食物還包括冰淇淋、冷飲等。吃涼的食物并不會引起上火的發(fā)生，對于緩解上火還有一定的幫助，炎熱的夏天會出現(xiàn)煩熱口渴的情況吃一些涼的食物
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-15 237次

• 上火吃冰的降火嗎
  上火吃冰的一般降火，但是只起到輔助降火的作用，如果患者的病情比較嚴(yán)重，需要結(jié)合藥物治療。如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、辣條等，或者脾氣過于暴躁容易出現(xiàn)上火，表現(xiàn)為咽喉腫痛、目赤腫痛、大便干結(jié)等癥狀。在此期間可以吃一些冰的食物，比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)飲料等，這些食物比較寒涼，可以輔助起到瀉火
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次