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• 刮痧如何豐胸

  可以非常確切的說(shuō)，刮痧沒(méi)有任何豐胸的效果，不管是刮痧或者是拔罐，或者是一些負(fù)壓吸引的方式，都不能達(dá)到豐胸的效果，刮痧有的時(shí)候可能會(huì)讓人看起來(lái)胸變大一些，可能是乳房腫脹、水腫導(dǎo)致的，但這種是乳房的體積一過(guò)性的增加，達(dá)不到永久的效果，而且當(dāng)水腫消退以后，乳房會(huì)變得更松弛。所以要想安全有效的豐胸，就必須要通過(guò)手術(shù)來(lái)改善，因?yàn)橹挥屑袤w（豐胸），或者自體脂肪（豐胸），這兩種手術(shù)方式，是在臨床上已經(jīng)研究證實(shí)，而且被國(guó)家批準(zhǔn)使用的豐胸方式，刮痧是沒(méi)有效果的。

  

  01:06
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-11 2193次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會(huì)覺(jué)得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會(huì)有心慌，有的覺(jué)得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們?cè)跊](méi)有時(shí)間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進(jìn)行一些自我的這種保健的。比如說(shuō)我們可以做自我按摩，當(dāng)然刮痧也是一種不錯(cuò)的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會(huì)好一些。刮的時(shí)候，我們建議主要針對(duì)疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應(yīng)的肌肉組織，進(jìn)行重點(diǎn)刮治。我們刮治的時(shí)候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過(guò)于強(qiáng)烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅(jiān)持做一段時(shí)間，也會(huì)有很好的效果。

  

  01:38
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3300次

• 如何刮痧調(diào)治失眠
  取穴，取用頭部，項(xiàng)背部，手部足部，頭部刮百會(huì)穴。項(xiàng)背部從風(fēng)池穴刮到心俞穴，手部刮神門、內(nèi)關(guān)穴，足部刮三陰交穴，這些穴位有安神定志、調(diào)和營(yíng)養(yǎng)的功能。肝郁化火的患者，加刮太沖穴，陰虛火旺的加刮太溪穴，心脾兩虛者加刮足三里和脾俞穴，心膽氣虛者加刮膽俞穴。具體的操作方法是患者取座位，刮治部位涂上刮痧介質(zhì)，以中等力度刮頭部百會(huì)穴三分鐘，以較重的力度刮項(xiàng)背部區(qū)至出現(xiàn)痧痕，然后以中等力度刮手足部位的穴位到出現(xiàn)局部潮紅，三天左右刮一次，五次一個(gè)療程。若患者有精神因素，應(yīng)該給予心理疏導(dǎo)，睡前不宜飲酒、喝茶、吸煙，過(guò)度用腦，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻挘３至己玫纳盍?xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 5456次

• 如何按摩調(diào)治失眠
  第一種方法是點(diǎn)壓穴位，用兩手的拇指的指面，分別按壓兩側(cè)小腿的三陰交穴，本穴為足三陰之交會(huì)穴，可調(diào)理足三陰之精氣，健脾助運(yùn)，通經(jīng)活血。第二種就是推摩或者推擦腰腎，將兩手掌面相對(duì)搓熱，用兩手掌根，以及掌面貼敷在腰的兩側(cè)，自腎俞到大腸俞，進(jìn)行往返上下搓磨，待腰部有溫?zé)岣校_(dá)到最好的效果。第三就是按壓神門，用一手的拇指按壓對(duì)側(cè)手腕的神門穴，等到按壓到穴位周圍有明顯的酸脹感的時(shí)候，再持續(xù)按壓三十秒，然后更換到對(duì)側(cè)。第四就是旋摩全腹，仰臥在床，用左右手掌掌面置于上下腹部，然后兩手交替做順時(shí)針環(huán)形揉動(dòng)，動(dòng)作柔和緩慢，用力均勻協(xié)調(diào)，旋摩五十到六十次，這種方法有助于和胃安眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-16 1986次

• 刮痧療法調(diào)治便秘應(yīng)注意什么
  病情分析：刮痧療法是指通過(guò)用刮痧板刺激皮膚或者相關(guān)穴位，使其皮下出血，來(lái)提高患者的抵抗力或者治療疾病的一種方法。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者采用刮痧療法治療便秘時(shí)，應(yīng)該注意刮痧后24小時(shí)之內(nèi)最好不要洗澡。建議在痧還沒(méi)有完全退去時(shí)不要洗冷水澡，如果非得洗澡的話，建議患者洗溫水澡，或用溫毛巾擦拭身體。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-07-24 1202次

• 何謂刮痧療法能調(diào)治便秘嗎
  病情分析：普通的便秘大多數(shù)是由于胃腸道傳導(dǎo)失常所致。刮痧可以刮背部脾俞、胃俞等穴位，促進(jìn)腸道的運(yùn)化，以此來(lái)緩解便秘。意見(jiàn)建議：刮痧療法是指用刮痧板在人體特定的部位多次進(jìn)行刮、捏、揪等物理刺激，造成皮膚表面瘀血、瘀斑或者點(diǎn)狀出血，由此來(lái)自刺激體表絡(luò)脈，改善人體氣血運(yùn)行狀態(tài)，調(diào)整臟腑功能，以此來(lái)扶正祛邪，從而達(dá)到治療疾病的目的。因此刮痧療法在一定程度上來(lái)說(shuō)是可以治療便秘的。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-07-22 1703次

• 如何按摩調(diào)治失眠
  第一種方法是點(diǎn)壓穴位，用兩手的拇指的指面，分別按壓兩側(cè)小腿的三陰交穴，本穴為足三陰之交會(huì)穴，可調(diào)理足三陰之精氣，健脾助運(yùn)，通經(jīng)活血。第二種就是推摩或者推擦腰腎，將兩手掌面相對(duì)搓熱，用兩手掌根，以及掌面貼敷在腰的兩側(cè)，自腎俞到大腸俞，進(jìn)行往返上下搓磨，待腰部有溫?zé)岣校_(dá)到最好的效果。第三就是按壓神門，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 240次

• 如何艾灸調(diào)治失眠
  艾灸調(diào)治失眠的方法有很多種，簡(jiǎn)要的為大家介紹幾種。第一個(gè)就是取穴神門，太溪，三陰交，大陵，艾條溫和灸，每次選用兩到三個(gè)穴，每穴十五分鐘，灸至局部紅暈、溫?zé)釣槎龋刻煲淮危螢橐粋€(gè)療程。精神緊張或者是身體勞累者，可以灸一到兩個(gè)療程，主要適用于陰虛火旺型的失眠。第二個(gè)取穴，脾俞，心俞，神門，足三里，用
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 380次