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• 什么叫高脂血癥

  高脂血癥指的是血液中的脂質(zhì)成分的增高，導(dǎo)致的這種疾病叫高脂血癥。高脂血癥它主要是分兩大類型，一個是高甘油三酯血癥，一個是高膽固醇血癥，根據(jù)我們這個脂質(zhì)的成分來分的。高甘油三酯血癥這個疾病，是和我們的飲食有很大關(guān)系的，而高膽固醇血癥的話，既有飲食影響，也有我們的遺傳代謝基因的影響。所以說這兩個疾病，它的原因還是有所不同，它對我們?nèi)梭w的影響也是不一樣的，相對高甘油三酯血癥而言，高膽固醇血癥和心血管疾病的風(fēng)險，關(guān)系更直接、更密切。

  

  01:17
  于紅 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-05 4949次

• 高脂血癥是什么引起的

  高脂血癥根據(jù)脂質(zhì)的分類，我們又分為高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥。高甘油三酯血癥它主要是飲食，而導(dǎo)致的我們血脂的增高，因此它的治療來講的話，我們的飲食控制就顯得比較重要。當(dāng)然了，有一些高甘油三酯血癥，也是需要藥物來控制的，另外一種高脂血癥，它是以膽固醇升高為主，這種我們叫高膽固醇血癥。這種疾病除了飲食的影響之外，它和我們的基因，和我們的遺傳相關(guān)，而且它和我們心血管疾病的發(fā)生，關(guān)系更密切、更直接。因此，我們在合并冠心病，糖尿病的時候，要非常重視高脂血癥的這種治療，這種情況下，除了飲食控制之外，大多數(shù)的人還需要進(jìn)行藥物治療。

  

  01:34
  于紅 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-05 2608次

• 高脂血癥的飲食
  對于高脂血癥平時一定要從多方面多加注意，盡量減少高脂血癥對人體所造成的危害可以從以下幾個方面著手：第一要盡量減少脂肪性食物的攝入，也就是盡量少食油炸類食物，多食低脂的食物豆類低脂奶和瘦肉以及少時肥肉等高脂食品。第二要選擇一些高纖維素的食物，因為高纖維素的食物好處是可以增加人體的飽腹感，同時可以延緩胃中食物的消化時間并可以補充人體所需要的一些微量元素，是預(yù)防高鐵血癥的最佳方法。第三就是多進(jìn)食一些蔬菜和水果要說維生素和微量元素的補充，水果和蔬菜是最佳的選擇，所以每天都要進(jìn)食一定量的水果，如果可以每天攝入量最好在400到500克之間。第四大家要生活得比較輕松愉快，可以適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┎瑁瑢τ诟咧Y患者來說茶葉對于病程的緩解還是有一定作用的。
  語音時長 1:44”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-05 2112次

• 高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)
  高脂血癥的飲食調(diào)養(yǎng)主要包括以下幾個方面：第一要保持熱量均衡分配，不宜過度也不要偏食，切忌暴飲暴食，要改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習(xí)慣。第二主食應(yīng)該以谷類為主要粗細(xì)搭配，另外要保證充足的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)的來源非常的重要，主要來自于牛奶、雞蛋、魚蝦類和豆制品。第三是用油最好是要以植物油為主，每日用油量25到30克最為合適，高脂血癥和冠心病的患者都應(yīng)該使用植物油，要減少脂肪的攝入量。第四要控制熱量的基礎(chǔ)，要減少動物性脂肪，比如豬油、肥肉、肥羊、肥鴨等。第五要提高多不飽和脂肪酸，與飽和脂肪酸的比值。第六膳食中膽固醇的含量，不應(yīng)該超過三百毫克每天，膽固醇是人體必不可少的物質(zhì)，但是要控制攝入量，進(jìn)食含有膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟。第七每天都要攝入新鮮的水果和蔬菜，尤其是要多吃一些綠葉蔬菜。
  語音時長 1:47”
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-17 2345次

• 高脂血癥飲食如何調(diào)理？
  高血脂癥患者飲食、藥物都需要注意，才能更好的降低血脂。飲食要控制食物熱量，不能吃太甜、太咸、油膩的東西。多吃蔬菜水果補充維生素c，多吃不飽和脂肪酸食物，比如三文魚、綠葉蔬菜，另外不要吃動物內(nèi)臟，可以多吃降低血脂食物，洋蔥搭配木耳涼拌、芹菜、大蒜等。
  張鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-27 1904次

• 高脂血癥的飲食原則是什么
  患者應(yīng)以谷類食物為主食，粗細(xì)搭配。我國營養(yǎng)學(xué)家推薦玉米、燕麥，可與大米、面粉等配合食用。豆類、淡水魚、植物油、含植物纖維素較多的綠色植物如蔬菜、水果(蘋果、香蕉等)等都含膽固醇較少，應(yīng)鼓勵適當(dāng)多吃。當(dāng)然，患者還必需嚴(yán)格控制體重，使每日從食物中獲得的總熱量能維持理想的體重。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1702次

• 高脂血癥飲食應(yīng)注意什么
  高脂血癥飲食要注意以清淡為主，低鹽低脂。少吃高熱量，高脂肪的食物，比如肥肉，膨化食品，油炸食品，零食等。少吃腌制食品。可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果，五谷雜糧。比如蘋果，橘子，燕麥等。還要適量運動，控制體重，可以晚上吃飯后散步，做家務(wù)或做瑜伽，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 高脂血癥須注意飲食嗎
  高脂血癥患者須注意飲食。高脂血癥患者的飲食要清淡，盡量避免食用高脂的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、動物油、香腸等，還要避免食用油炸食品。同時也要注意限制甜食，因為如果服糖過多，糖在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為甘油三酯，導(dǎo)致高甘油三酯血癥。在低脂飲食的同時要保證充足的蛋白質(zhì)攝入，可以一天一個雞蛋，一天250mL牛奶，牛奶
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 215次