糖尿病患者飲食方面需要保持均衡飲食、控制總熱量、定時定量、限制高糖高脂肪高鹽食物、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物等。患有糖尿病時，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、保持均衡飲食：
糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝性疾病，患者在飲食方面需要確保攝入的營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，以維持身體所需。
2、控制總熱量：
需要根據(jù)患者的體重，身高年齡性別以及體力活動的強度等因素合理計算每日所需的總熱量，避免攝入過多熱量導(dǎo)致體重和血糖升高。
3、定時定量：
患者應(yīng)每日定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食和長時間不進(jìn)食，否則都會對血糖穩(wěn)定造成影響。
4、限制高糖高脂肪高鹽食物：
高糖、高脂肪、高鹽食物容易對血糖控制造成不利影響，所以要限制如糖果、蛋糕、肥肉、咸菜等。
5、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物：
如苦瓜、黑木耳、芹菜等，通常不宜導(dǎo)致血糖波動，在一定程度上還有助于改善和預(yù)防便秘。
糖尿病可能是遺傳、不良的生活習(xí)慣等因素影響所致，患者除了需要特別注意飲食外，還應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范應(yīng)用降糖的藥物控制血糖。
