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中年人糖尿病醫(yī)治及保養(yǎng)

中年人糖尿病醫(yī)治及保養(yǎng)主要包括飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物等,能夠有效的控制病情發(fā)展。

1、飲食控制:

糖尿病患者平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡,避免吃高鹽、高脂以及高糖的食物,比如咸鴨蛋、咸菜、豆腐乳、肥肉、炸雞、糖果、奶油蛋糕以及冰淇淋等。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖呃w維以及高維生素的食物,比如玉米、燕麥、蕎麥、火龍果、菠菜等,有助于病情控制。平時(shí)還應(yīng)注意少吃多餐,不可以暴飲暴食。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):

糖尿病患者平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)期久坐或臥床休息,應(yīng)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如跳健身操、打乒乓球以及練瑜伽等,通過運(yùn)動(dòng)的方法有助于改善胰島功能,從而更有助于病情控制。

3、口服藥物:

由于糖尿病屬于一種慢性疾病,如果患者通過飲食控制以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法血糖仍然控制不佳,還應(yīng)遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用降糖藥物來控制血糖,常用的藥物主要包括鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片、阿卡波糖片等。

除以上方法以外,還可以通過注射胰島素等方法治療,常用的藥物主要包括門冬胰島素注射液。患者平時(shí)還應(yīng)注意保持良好心情,戒煙戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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