糖尿病病人的日常飲食要注意定時定量，可以根據患者的血糖控制情況、身高、體重來計算每日攝入熱量值，這樣有助于血糖的控制。糖尿病患者的飲食要注意低糖、低膽固醇飲食，不宜進食含糖量高的食物，比如各類糖果、蛋糕、西瓜以及碳酸飲料等，宜吃一些低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素的食物，可以選擇蕎麥、玉米、燕麥、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、胡蘿卜、苦瓜等。要注意少吃或不吃過于油膩的食物，比如動物內臟、肥肉、蝦蟹等海鮮。
糖尿病生活飲食的注意
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-12-112236次
概述：
糖尿病的常用藥物：
飲食治療是糖尿病治療的基礎，但是一些患者僅僅靠飲食還不能很好的控制血糖，需要使用藥物進行治療，糖尿病常用的藥物主要有：二甲雙胍、吡格列酮、阿卡波糖、瑞格列奈以及格列齊特、格列美脲等藥物。藥物的具體應用需要依據患者具體病情在醫生指導下進行。
糖尿病的預防：
1、要注意控制體重，防止肥胖或超重。
2、要注意適當參加體育運動，避免飯后立即臥床。
3、調整飲食結構，減少高熱量的食物的攝入，增加食物中膳食纖維的占比。
4、戒除不良習慣，戒煙戒酒，避免長期熬夜。
5、改善不良的飲食習慣，少吃甜食，減少可樂等碳酸飲料以及奶油、蛋糕等甜點的攝入。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病飲食注意事項？我們具體的飲食方案，首先是要關注一個總熱量。就是我們對不同的身高體重，比方說胖人和瘦人，不同的運動量，比方說他工作的量比較大，或者說需要花費的體力比較大，跟花費的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當我們給予不同的總熱量計算以后，我們的原則就是比較胖的，運動量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運動量比較大的，攝入的量比較多。然后我們再根據總熱量來具體的分類，比方說我們要考慮到營養的均衡，這就是我們的第二個重點，就是營養的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說的糧食類。第二個就是我們要計算蛋白質，蛋白質也要營養充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營養均衡。第三個方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數比較高的食物。所謂升糖指數，指的就是說吃了這個食物之后，它在熱量相同的情況下，會不會迅速的升高血糖。我們的原則就是對糖尿病病人來說，盡量少食用升糖指數高的食物，比方說粥。我們北方人，很多南方人也愛喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會是一個升糖指數高的食物，會導致血糖迅速的上升。所以我們對于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數比較高的食物，是相對禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個總熱量不要超。第二個營養要均衡，不能因為我是糖尿病，我就什么都不敢吃，導致營養不夠。第三個在我們的總熱量和營養均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數低的食物，避免血糖高低明顯的波動。
03:40
范慧
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-09-14 29918次
-
糖尿病飲食注意事項糖尿病的病人應該嚴格控制飲食，我們所說的飲食的嚴格控制，主要是包括主食，饅頭、米飯還有粥，這些情況都應該嚴格控制。主食的話，一般來說應該控制在每天6兩左右，病人盡量少喝點粥，粥引起血糖增高的比較明顯。還有油膩的食物盡量少吃，油膩的食物熱量特別高，導致血糖增高的更明顯，而且不容易控制。還有水果，含糖量高的水果也盡量少吃。而且隨著病人的病情的變化和發展，如果出現腎功能不好了，植物蛋白的攝入還應該減少。我們所說的植物蛋白，就是豆類的東西，包括豆腐、豆漿，還有各種各樣的豆，老百姓所說的黑豆、紅豆都應該少吃，而且應該是以優質蛋白為主，我們所說的優質蛋白，就是雞鴨魚肉蛋奶，這些屬于優質蛋白，這樣的病人應該是適當的控制。根據病人的的腎功能的情況，還有營養狀況，來做一個綜合的評估，到底應該每天攝入多少，根據腎功能的情況，和全身狀況來定。
01:45
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 16858次
-
糖尿病生活飲食的注意所有的糖尿病人控制血糖的基礎一定要嚴格控制飲食，定時定量吃飯，少吃多餐，這是基礎。注意不吃甜食，像面湯、發面食物、小米粥含糖量都較高要少吃，可以多吃粗糧、蔬菜等，具體細化應該為蔬菜大約一斤，主糧每餐低于二兩，有一餐吃粗糧，植物油盡量少進用椰子油。水果要控制在餐后2小時以后食用，吃低糖水果，進食棗和紅果，蛋白類食物五份，鮮奶250毫升，蛋一個，瘦肉一兩，魚或蝦二兩，豆腐干一兩，鹽不超過六克，水不少于七杯，約1400毫升。盡量不吃菜湯，調料大部分都在湯內，再適當運動幫助體內糖分的代謝同時減輕體重，改善胰島素抵抗。語音時長 1:23”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-12-03 1172次
-
糖尿病腎病的日常生活飲食注意糖尿病腎病的生活飲食注意：一，限鹽限水，當病人出現水腫和高血壓時，要限制食鹽攝入量，每天不應超過三十克，水的攝入量應該是前一天排尿量加三百至五百毫升，保持體重基本恒定。二，嚴格限制蔗糖及甜食，糖尿病人不要食糖、糖果、蜂蜜、含糖量高的水果以及含糖飲料，這些高糖食物易被機體吸收，而促進血糖升高，增加胰腺負擔，從而加重病情。三，優質低蛋白飲食，一般來說蛋白質攝入的多少，應根據病人的血肌酐水平，和內生肌肝清除率決定，血肌酐水平越高，內生肌酐清除率越低，蛋白質攝入控制越嚴格，盡量減少植物蛋白，如豆制品的攝入量，適當限制主食，如白面、大米，因為主食也有一定量的植物蛋白，可適當補充動物蛋白，因其含必需氨基酸，是優質蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。語音時長 1:30”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-12-03 1473次
-
糖尿病飲食注意什么病情分析：糖尿病患者在飲食方面可以適當多進食些粗糧飲食，例如蕎麥，糙米，燕麥，小米等等，少吃精致食物。可以多吃新鮮的綠葉蔬菜，例如大白菜，小白菜，西蘭花，萵筍，冬瓜等等。意見建議：糖尿病患者避免進食升糖指數高的食物，避免吃高鹽食物，避免吃過于油膩的食物，避免吸煙飲酒。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-10-23 1901次
-
糖尿病注意什么飲食病情分析：糖尿病患者在飲食方面可以適當多吃粗糧飲食以及新鮮的綠色蔬菜。吃一些升糖指數比較低的食物。避免暴飲暴食，少量多餐。意見建議：避免吃過于油膩的食物，避免吃辛辣刺激性食物。要控制總熱量的攝入，特別是肉類，淀粉類，脂肪類等含熱量較高的食物，糖尿病患者生活要有規律。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-11-02 1602次
-
糖尿病的早期飲食注意什么?（1）糖尿病人要保持高纖飲食、高鈉飲食會導致血壓升高，造成粥樣動脈硬化，所以不要吃過多的鈉鹽，減少糖尿病并發癥的發生，可以適當的吃可以溶解的纖維素，能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝，并且可以減輕體重。（2）糖尿病人要限制脂肪與蛋白質攝入，糖尿病是由于胰島素分泌不足，導致的糖類、脂肪以及蛋白質的代謝
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-05-27 63次
-
糖尿病飲食注意事項糖尿病患者飲食方面需要保持均衡飲食、控制總熱量、定時定量、限制高糖高脂肪高鹽食物、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物等。患有糖尿病時，應及時就醫。1、保持均衡飲食：糖尿病是一種內分泌代謝性疾病，患者在飲食方面需要確保攝入的營養均衡，包括蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維等，以維持身體所需。2、控制總
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-01 0次
