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• 如何進行促排卵治療

  有些不孕癥的美眉，因為有排卵的障礙，那這個時候醫生就會建議她，進行促排卵治療，那么怎么促排卵呢。首先需要在，來月經的第二到第五天之間，最好是第三天，抽血檢查一下性激素的水平，在這次抽血檢查，性激素水平的時候，前一個月，最好不要用任何激素藥物，比如說雌二醇、黃體酮等。因為一個月之前，如果用了這些激素的藥的話，會影響檢查的結果，然后等抽血檢查出來結果以后，看FSH和LH，如果都低于8的情況下，可以考慮促排卵。如果說雌二醇的水平，大于80的情況下，盡管FSH和LH低于8以下，這個時候促排卵，往往效果也不是太好，所以這個時候，一定要綜合地評估，同時在來月經的第三天，抽血化驗的同時，要做個陰超的檢查，要看看這個時候，卵巢的動卵泡到底有多少、有多大，適合不適合促排卵。所以很多美眉很詫異，來月經的時候還可以做陰超嗎，可以的，在促排卵治療的時候，必須在來月經的時候，做陰超檢查動卵泡，不要有顧慮。不過最后要提醒大家，不是每個女性，都是需要進行促排卵治療的，一定是因人而異，需要才促。

  

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  陳慶華 副主任醫師上海樂仁東生門診部

  2020-04-14 2422次

• 自身毛發移植如何進行

  自身毛發移植我們強調的是自身，因為有人說過，我們家孩子頭發少我能不能給他，這種異體之間的毛發移植，一定會發生這種排斥反應，所以對于這個脫發的治療來說，是不適宜的，我們最主要是采用自身的毛發來補充脫發區域的這種需求，第一，在進行之前，我們是需要進行一個全面的體檢，評估是不是適合做毛發移植，如果是適合的話，我們才會進入下一個手術過程，手術我們仍然是像各種手術一樣，要進行完整的這種術前檢查，術前準備，包括消毒，適當的修剪頭發或者剃頭發，這個手術基本上是分兩大步驟，第一大步驟是FU，這個毛囊單位的這種獲取，獲取的方法一個是FUT的方法，是在枕部切一條皮膚，這個皮條下來，然后皮條是送到技術員，去分解成單個的毛胚，然后醫生會把這個傷口縫合起來，另外一種是FUE的方法，FUE的方法就要求我們，術前把頭發全都剃掉，當然頭發最好是，還能留一毫米的長度，然后在這個優勢區，也就是說頭發比較密的區域，去用這種特殊的環鉆，或者叫毛囊提取儀，把這個毛囊毛胚提取出來，這個提取出來以后，這個頭發，枕部要進行包扎，然后病人會休息一下，換一個姿勢，從原來俯臥的姿勢，變成那種仰臥的姿勢，對這個受區，也就是說，需要接受毛發移植的這個區域，進行準備，這個時候一般會是有前面取毛，和后面打孔，我們要先把孔打好了，然后再把毛胚像插秧一樣插進去。其實這個過程就像是植樹一樣，或者像插秧一樣，我們要從這個苗圃區，把這個移植物取出來，然后再插到這個需要移植的區域，在移植的區域，首先要先挖樹坑，也就是要先打孔，打孔以后再根據這個需求的量，然后再打孔，打孔是根據需求量，根據我們所獲取的，這個毛囊的數量，進行充分的規劃，不同的地方種的毛囊是不一樣的，像發際區域一般會種一根毛，或者說比較細比較小的毛發，那么在后面區域可以種比較多的，比如說一個毛胚，可能含有兩根到三根的毛發，設計一個比較好的毛發的分布，然后再把毛胚插進去，一般這個手術歷時，一般是兩個小時到八個小時，根據移植的量的多少，有不同的區別。

  

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  楊淑霞 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-09-04 10616次

• 如何進行健腦益智按摩
  健腦益智按摩可以刺激腦神經，疏經活絡，促使血液循環，使頭目清醒，記憶力増強，精力充沛。一，按揉太陽穴：太陽穴在眉梢與外眼角連線中點，向后約1寸的凹陷處。雙手相互搓熱，以兩手大拇指指腹置于兩側太陽穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次，意守太陽穴。二，彈擊腦戶穴：位于風府穴，也就是在后發際正中直上1寸，相當于枕骨粗隆直下凹陷處，與下耳根相平，位于風府穴的直上1.5寸，兩手掌掌心緊掩耳門，中指置腦后，以食指疊于中指上，然后用力滑下，敲擊后腦腦戶26次，使耳中咚咚有聲，音守耳內，凝聽耳內聲音。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-17 6061次

• 益智健腦的食物
  一般來說與大腦發育和功能相關的營養素有乙酰膽堿和卵磷脂，蛋白質和維生素。一般有利于增強益智健腦的食物主要有牛奶，雞蛋，魚類，貝類，小米，玉米，菠蘿，胡蘿卜，棗類等，有利于健腦的食物有銀杏葉，人參，薄荷，胡蘿卜，辣椒，白菜，洋蔥，核桃仁，草莓等。另外，國外的科學家發現，多吃堿性的食物也可以提高智力，堿性的食物包括蔬菜水果類，大豆及其制品，谷類和奶類等。
  語音時長 1:05”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-24 17866次

• 先天性淚道阻塞如何進行按摩
  病情分析：先天性淚道阻塞通常采取淚囊按摩法，即用食指指腹在淚囊部位，也就是在內眼角處由上而下輕輕按壓。這樣有助于淚道通暢，對病情好轉有幫助。意見建議：建議先天性淚道阻塞患者應及時就醫，確診后明確阻塞位置。在平時用淚囊按摩方法按壓，如果效果不好可以采取淚道探通術或手術治療開放淚道。
  李振東 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2020-03-12 901次

• 腦卒中軟癱期的按摩如何進行
  病情分析：建議家屬可以多按摩患者無力、麻木的一側，可以促進局部血液循環，更利于病情的好轉。同時患者也可以采用針灸、艾灸、推拿等多種治療方法同時進行。腦卒中是一類危急疾病，建議患者在出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀時就要及時就醫。意見建議：建議患者在出院后適度進行體育鍛煉，多跟人進行交流，能夠促進語言障礙的恢復。早睡早起，保持規律的作息生活，多吃新鮮蔬菜水果。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-24 1201次

• 先天性淚道阻塞如何進行按摩
  用食指在患者的淚囊部，也就是內眼角的地方從上往下按摩，使得淚道中的分泌物突破這個膜讓膜通暢，一般來說經過幾次的按摩，會使得膜通暢。如果按摩沒有明顯的效果，還可以用沖洗淚道的方法，通暢淚道，如果實在還不行，還可以做淚道疏通手術，用一個探針將淚
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-10 0次

• 如何進行呼吸放松
  深呼吸是一種簡單易行的放松方法，在任意時間、地點都可以進行，坐姿、臥姿、站姿都可以，呼吸以深、長、慢為主，要把氣吸足、吸飽。一般提倡腹式呼吸，吸氣的時候隔肌下降，腹部內斂，呼氣的時候膈肌上升，腹部外凸。在做深呼吸時要將主要精力放在呼吸的一呼一吸當中，讓自己體驗呼吸過程中的放松狀態。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 556次