如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶，發菜，木耳，核桃仁等。多吃足夠的蛋白質可選用牛奶，雞蛋，魚，雞，瘦肉，豆類及豆制品等，多吃維生素d及硒，因為其在骨骼代謝上起著重要的調節作用，應該多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，過咸，過甜的刺激性食品。
骨質疏松癥怎么補
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2022-06-204847次
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骨質疏松癥骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
00:36
石少輝
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-02 3535次
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什么是骨質疏松癥？在了解骨質疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質的礦物質的含量，它是衡量骨的強度的指標，最早的骨密度的檢測是絕對值，但是人們在檢查的過程中，發現不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對值是不同的，后來檢測骨密度用T值。T值是相對值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對而言的數值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測，通過標準物而產生的。檢測到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質疏松；如果小于-2.5同時還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發生過骨折，這叫嚴重骨質疏松。
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馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-09 4791次
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骨質疏松癥怎么補如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶，發菜，木耳，核桃仁等。多吃足夠的蛋白質可選用牛奶，雞蛋，魚，雞，瘦肉，豆類及豆制品等，多吃維生素d及硒，因為其在骨骼代謝上起著重要的調節作用，應該多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，過咸，過甜的刺激性食品。語音時長 1:42”
高明
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-25 2364次
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骨質疏松癥補什么骨健康基本補充劑：一，鈣劑。我國營養學會制定成人每日鈣攝入推薦量為800毫克元素鈣量，絕經后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為1000毫克，我國老年人平均每日從飲食中，獲鈣約400毫克，故平均每日應補充的元素鈣量為500至600毫克。二，維生素D。成人推薦劑量為200單位，老年人推薦劑量為400至800。治療骨質疏癥時，劑量可為800至1200。目前國內銷售的鈣劑和維生素D復合制劑中維生素D含量普遍較少，建議老年人血清25ohd水平應為30以上，以降低跌倒和骨折風險，應定期監測血鈣和尿鈣，酌情調整劑量，但是如患者伴有腎結石，即高尿鈣則應慎用鈣劑及維生素D制劑。語音時長 1:52”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-23 1513次
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怎么確診骨質疏松癥病情分析：骨質疏松是比較常見的疾病，需要進行相關檢查才能夠確診，比如骨密度測定、骨折篩查等。患上骨質疏松后，可以補充一些鈣劑。如果伴有疼痛的情況，可以服用一些非甾體類抗炎藥，比如艾瑞昔布。意見建議：骨質疏松患者平時要注意日常防護，如果出現行動不便，可以使用拐杖，避免跌倒，否則會引起骨折的情況。每天要攝入足夠的鈣、蛋白質，多吃一些豆制品、奶制品、魚蝦。
李穎
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-15 1802次
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骨質疏松癥可逆嗎病情分析：骨質疏松一般情況下不可逆，因為骨質疏松患者體內的雌激素和性激素水平多呈下降趨勢，導致體內破骨細胞功能亢進，成骨細胞活性受抑制，骨細胞被破壞而出現不可逆性改變。意見建議：建議骨質疏松患者高度重視該疾病，盡早去醫院的內分泌科室就診，配合臨床接受正規的檢查和治療。此外，在日常生活中，骨質疏松患者可以適當增加高鈣食物的攝入，像肉，蛋，奶等，減少攝入像濃茶或者咖啡等影響鈣質吸收的食物。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-08-28 1603次
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骨質疏松癥怎么補如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 292次
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怎么確診骨質疏松癥骨質疏松癥可以通過骨密度檢查以及X線檢查來進行診斷。該疾病的治療是采取綜合治療的方式來控制，包括運動、營養、藥物等同時進行。患者要保持科學的生活方式，疾病期間應該禁煙、禁酒，多休息和適當的運動。在飲食方面要注意清淡且營養，同時可以多補充些鈣
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
