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• 骨質疏松癥

  骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

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  石少輝 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-02 3535次

• 什么是骨質疏松癥？

  在了解骨質疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質的礦物質的含量，它是衡量骨的強度的指標，最早的骨密度的檢測是絕對值，但是人們在檢查的過程中，發現不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對值是不同的，后來檢測骨密度用T值。T值是相對值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對而言的數值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測，通過標準物而產生的。檢測到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質疏松；如果小于-2.5同時還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發生過骨折，這叫嚴重骨質疏松。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-09 4791次

• 骨質疏松癥怎么補
  如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨，脆骨，蝦皮，海帶，發菜，木耳，核桃仁等。多吃足夠的蛋白質可選用牛奶，雞蛋，魚，雞，瘦肉，豆類及豆制品等，多吃維生素d及硒，因為其在骨骼代謝上起著重要的調節作用，應該多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，過咸，過甜的刺激性食品。
  語音時長 1:42”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 2364次

• 骨質疏松癥怎補磷
  ?骨質疏松癥補磷主要還是采取食補的方式，含磷豐富的一些食物有可可粉，蓮子粉，魚粉，花生粉，西葫蘆籽，南瓜籽，米糠，大豆粉，向日葵，麥麩。良好的來源有牛肉，干酪，魚，海產品，羊肉，動物肝臟，果仁，花生醬，豬肉，雞、鴨、魚、肉，和全谷粉，一般的來源有面包，谷物，干果，蛋類，冰激凌，牛奶，大多數的蔬菜和白面粉。患者在補磷的同時，一定要監測電解質的變化，同時注意查一下鈣和鋅的情況，有沒有其它的微量元素的缺乏，要做到缺什么補什么，另外患者在補磷的同時，要注意體內的酸堿平衡。
  語音時長 1:24”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 1974次

• 骨質疏松癥吃什么
  病情分析：骨質疏松的人，建議多吃含鈣質豐富的食物，比如蝦皮兒，海鮮以及蛋黃、牛肉、豬肝等，里面含有的鈣質比較多，另外多飲用牛奶有利于鈣質的補充。意見建議：骨質疏松癥除了飲食上補鈣以外，另外注意多運動，多運動有利于鈣質的儲存，多曬太陽能夠促進維生素d的轉化，有利于鈣質的吸收，上述是綜合措施都做到了，能夠很好的預防骨質疏松。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-28 2203次

• 骨質疏松癥缺什么
  病情分析：患有骨質疏松的患者，往往是缺乏相關的營養物質，適當的體育鍛煉以及相應的激素。比如患者體內沒有攝入足夠的鈣質，蛋白質等營養物質，患者不經常進行相關的功能鍛煉，或者是患者由于年齡的增長，導致了體內激素水平出現了相應的變化。這樣就會導致患者出現骨質疏松。意見建議：針對此類患者，需要及時就診，查明引起骨質疏松的病因，然后再進行相應治療。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-12 1103次

• 骨質疏松癥怎么補
  如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 292次

• 骨質疏松癥怎么補
  如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 898次