妙手醫生精選
?骨質疏松癥補磷主要還是采取食補的方式，含磷豐富的一些食物有可可粉，蓮子粉，魚粉，花生粉，西葫蘆籽，南瓜籽，米糠，大豆粉，向日葵，麥麩。
良好的來源有牛肉，干酪，魚，海產品，羊肉，動物肝臟，果仁，花生醬，豬肉，雞、鴨、魚、肉，和全谷粉，一般的來源有面包，谷物，干果，蛋類，冰激凌，牛奶，大多數的蔬菜和白面粉。
患者在補磷的同時，一定要監測電解質的變化，同時注意查一下鈣和鋅的情況，有沒有其它的微量元素的缺乏，要做到缺什么補什么，另外患者在補磷的同時，要注意體內的酸堿平衡。
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骨質疏松癥骨質疏松現在是一個老年，隨著年齡的增長，老年最常出現的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因導致的骨量下降，骨的脆性增加，易于發生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
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石少輝
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-02 3550次
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什么是骨質疏松癥？在了解骨質疏松以前，必須知道骨密度。骨密度是骨質的礦物質的含量，它是衡量骨的強度的指標，最早的骨密度的檢測是絕對值，但是人們在檢查的過程中，發現不同的年齡，不同的性別，不同的地域，不同的人群等等，絕對值是不同的，后來檢測骨密度用T值。T值是相對值，不同的人群，不同種族，不同年齡，分成相對而言的數值。T值在檢查的過程，一般都用雙光能，X吸收儀去檢測，通過標準物而產生的。檢測到的T值，如果在-1到1之間，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之間，叫骨量減少；如果T值小于-2.5，叫骨質疏松；如果小于-2.5同時還有骨折，不管是腰椎骨折，還是髖部骨折，還是腕部骨折，發生過骨折，這叫嚴重骨質疏松。
01:50
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-09 4817次
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骨質疏松癥怎護理老年人，懷孕期，哺乳期和更年期婦女，糖尿病病人吸煙，飲酒，嗜咖啡者，腎衰竭及長期服用激素類藥物的朋友都是容易患骨質疏松癥的人群。骨質疏松癥是指骨量減少，骨的微觀結構退化性增加，癥狀一般為疼痛，易發生脆性骨折，一旦被診斷為骨質疏松癥除了應按照遵醫囑服用治療骨質疏松的藥物，或進行物理治療外，平時生活中還應該注意以下幾點：1、戒煙戒酒，不宜喝咖啡和濃茶。2、選擇富含鈣質，適量蛋白和低鹽，低糖的均衡膳食。3、特別注意要避免跌倒，磕碰和劇烈運動，預防骨折的發生。4、適量曬太陽，適當運動。5、骨質疏松的預防比治療更為重要，因此應該為預防盡早調整生活習慣。語音時長 1:35”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-04 929次
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骨質疏松癥補什么骨健康基本補充劑：一，鈣劑。我國營養學會制定成人每日鈣攝入推薦量為800毫克元素鈣量，絕經后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為1000毫克，我國老年人平均每日從飲食中，獲鈣約400毫克，故平均每日應補充的元素鈣量為500至600毫克。二，維生素D。成人推薦劑量為200單位，老年人推薦劑量為400至800。治療骨質疏癥時，劑量可為800至1200。目前國內銷售的鈣劑和維生素D復合制劑中維生素D含量普遍較少，建議老年人血清25ohd水平應為30以上，以降低跌倒和骨折風險，應定期監測血鈣和尿鈣，酌情調整劑量，但是如患者伴有腎結石，即高尿鈣則應慎用鈣劑及維生素D制劑。語音時長 1:52”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-23 1520次
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怎樣確診骨質疏松癥病情分析：一般要進行相關的病史詢問，檢查患者的肢體功能，是否出現全身性的疼痛，還要進行x片檢查，骨密度測定，同時可能要進行生化檢查，進行綜合分析，這樣才能判斷患者是否出現了骨質疏松的情況。意見建議：對于患者出現骨質疏松，首先要進行基礎病的治療，比如患者出現腎臟疾病，要及時的控制患者腎臟疾病的病情。一般患者要避免負重，要補充維生素d，補充鈣片，注意休息，同時患者在營養方面，要多吃含鈣磷比較豐富的食物。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-02 1201次
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如何防治骨質疏松癥病情分析：防治骨質疏松癥可以通過增加進食高鈣食物的方式來預防。必要時也可以適當補充雌激素，二磷酸鹽制劑來抑制破骨細胞的活性，并增加鈣劑的攝入，像碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。意見建議：建議骨質疏松患者積極的去正規醫院就診，配合臨床接受相關檢查和治療，避免濫用藥物而耽誤病情。平時注意多休息，減少劇烈的運動和重體力勞動，多曬太陽，忌濃茶、咖啡等。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-09-04 1202次
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骨質疏松癥怎么補如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 292次
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骨質疏松癥怎么補如果患有骨質疏松癥，建議一定要口服一些骨質疏松的藥物，而且多吃一些有利于改善骨質疏松癥狀的藥膳。一、原發性的骨質疏松癥屬于腎虛癥，總的治療是補腎壯骨，但要辨證食膳，藥膳宜選用具有滋補腎陰，溫補腎陽，益肝健脾作用的藥膳為主。二、需重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能的膳食應該多吃。要常吃
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 898次
