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7歲兒童維生素D吃多長時間

無法準確判斷7歲兒童維生素D吃多長時間。

維生素D是一種脂溶性維生素,是環戊烷多氫菲類化合物,結構上與固醇有關,功能上是可以防止佝僂病的,維生素D的主要作用是促進小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收。缺乏維生素D的兒童可能會患佝僂病,成人可能會患骨質軟化癥。維生素D通常與補鈣的藥物一起使用,常用的補鈣藥物有碳酸鈣D3片,維生素D可以將補鈣藥物中的鈣最大化利用。7歲兒童維生素D吃多長時間根據每個兒童體質的不同,吃的時間也不同,建議去醫院咨詢醫生的建議。部分食物中也含有維生素D,如海魚、動物肝、蛋黃、奶油相對較多,魚肝油中的維生素D含量也比較高。在日常生活,多去戶外運動,運動能夠提升自身的免疫力,戶外的陽光也有利于補充維生素D。

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