改善腰椎疼痛的方法是服用藥物以及手術(shù)，腰椎疼痛可能是腰肌勞損導(dǎo)致的，也有可能是腰椎間盤(pán)突出癥的原因。
1、腰肌勞損：腰肌勞損通常是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織出現(xiàn)積累性，機(jī)械性的慢性損傷，也有可能是急性腰扭傷以后沒(méi)有進(jìn)行正確的治療，轉(zhuǎn)為慢性病變后引起的無(wú)菌性炎癥。與患者長(zhǎng)期久坐、久站、不恰當(dāng)?shù)陌徇\(yùn)動(dòng)物有一定的關(guān)系，患病以后容易導(dǎo)致患者腰椎疼痛，隨著病情的進(jìn)一步加重，患者還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療。
2、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥可能是椎間盤(pán)退行性病變導(dǎo)致的，也有可能是長(zhǎng)期彎腰工作或者是不良的生活方式導(dǎo)致的。患病以后容易導(dǎo)致患者腰椎疼痛，可能還會(huì)伴隨著坐骨神經(jīng)痛，隨著病情的進(jìn)一步加重，容易對(duì)局部神經(jīng)造成壓迫，患者出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木以及無(wú)力。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)的方式治療。
在治療期間要做好局部保暖工作，以免因受涼導(dǎo)致病情加重。
