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• 喝去濕茶有什么作用

  去濕茶主要有健脾利濕的作用，中醫(yī)認為濕氣太重，多是由于過食寒涼食物或由于脾胃虛弱，不能運化水濕等引起的，多會表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、大便溏薄、乏力、水腫或者肥胖等等，需要考慮用健脾利濕的方法治療。喝去濕茶有助于健脾利濕、利水，改善脾胃虛弱的功能，可以促進體內水液的代謝。另外喝去濕茶有很好的保肝利膽的功效，去濕茶可入肝經(jīng)，可促進肝臟排毒功能，從而保護肝臟免受損害，還可以促進膽汁的分泌。另外喝去濕茶還能夠減肥減脂，因為體內的濕氣是導致血脂高和肥胖的主要原因，所以喝去濕茶還能夠減肥和降脂。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 5731次

• 吃什么能夠去濕氣

  想要去濕氣可以吃點山藥、薏米、芡實、蓮子等食物，是有一定調理作用的。酷暑時節(jié)，貪圖冷氣，愛喝冷飲，或久居潮濕之地，或涉水淋雨，或脾胃虛弱，運化水濕功能失調，都可以導致體內濕氣內生，表現(xiàn)為早晨眼皮腫，總覺得渾身不清爽、懶得動，口中有粘膩感，舌苔厚，舌邊有齒痕、吃飯沒胃口等。尤其是長期坐辦公室的人大多飲食不節(jié)，缺乏鍛煉，非常容易導致脾胃虛弱。除了消化功能不好以外還容易出現(xiàn)體重增加，突出表現(xiàn)在腰腹部，并且減重尤為困難，這都是因為脾胃虛弱導致體內濕氣過重而引起的。很多人患上慢性胃炎、脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，都跟濕氣有關，必須引起重視。體內濕氣不重時可以通過食療有效去除，方便又實用。可以多吃一些有健脾、祛濕、利尿、消腫作用的食物，例如白扁豆、生姜、黨參、黃芪等，可以起到很好的祛濕效果，常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時，最好加些蔥、姜，來減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果，冷飲、冰淇淋等生冷食物都要少吃。當癥狀比較重，建議運用中醫(yī)中藥來調理。中醫(yī)認為，產(chǎn)生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長期服用能祛除脾胃虛弱引起的體內濕氣。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 31925次

• 喝什么可以去濕氣
  中醫(yī)認為濕氣重是由于脾虛導致的，體虛而導致的運化的功能失調，引起的濕氣過重，積于體內引起一系列的濕氣重的臨床表現(xiàn)，薏米有健脾利濕的作用，可以藥用，也可以食用，可以和其他谷類做成八寶粥每天食用。薏米具有健脾、祛濕、利水、消腫，清熱、排膿的功效，現(xiàn)在醫(yī)學研究薏米還有降血糖，解熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜的作用，還有抗癌的作用，所以常吃薏米不但可以健脾利濕，還可以提高機體的抵抗力。
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  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 59860次

• 夏天喝什么茶好
  夏季比較適合喝一些，具有清熱止渴，生津解暑的茶，但是具體的選擇應當根據(jù)個人體質而言，一般來說像菊花茶，玫瑰花茶，陳皮茶，決明子茶，紅茶，烏龍茶都可以適當?shù)娘嬘茫切枰⒁獾氖牵热缯f像蒲公英茶，苦丁茶，性質比較寒涼，對于脾胃虛弱的人，則應當慎用。另外在夏天的時候，如果出汗比較多，可以適當?shù)暮纫恍┑}水，這樣也有助于體內鹽分的補充，起到比較好的效果。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-29 1907次

• 什么茶去濕氣
  平時生活中具有祛濕的茶飲，如紅豆和薏米，具有祛濕排毒的作用，是排毒的圣品。紅豆內含有多種維生素和植物皂素，和礦物質有利于消腫解毒，排膿清熱祛濕。薏米的主要成分為蛋白質，長期飲用健脾祛濕，可以促進血液內的水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-13 8406次

• 喝什么茶健脾胃去濕氣
  病情分析：要想達到健脾祛濕，紅豆薏米茶是最佳的選擇。紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶飲，適量的飲用，有健脾養(yǎng)胃、利水除痹、清熱排膿、利水去濕的作用，長期飲用能夠改善濕氣重給患者帶來的不適癥狀。意見建議：體內濕氣重也可以喝普洱茶、大麥茶、生姜紅茶等，都有健脾祛濕、利水消腫的作用，適量的飲用能夠促進身體新陳代謝，能有效地將濕氣排出體外。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-11 3905次

• 夏天喝什么茶降火，去濕氣？你知道嗎
  夏日高溫，人體易上火，濕氣也重，選擇對的茶飲，不僅可以幫助我們清涼解暑，還能降火去濕氣，保持身體健康。接下來就為大家推薦夏日必備的降火去濕茶飲。1、菊花茶在炎炎夏日，適量飲用菊花茶，不僅可以緩解眼部疲勞，還能幫助排出體內多余的毒素，特別適合長時間使用電腦或眼睛疲勞的人群。2、金銀花茶夏日里，適量飲用
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-11-13 0次

• 去濕氣喝什么茶最好
  一般情況下，不存在去濕氣喝什么茶最好這種說法，去濕氣喝紅豆薏仁茶、茯苓茶、陳皮姜茶、藿香茶、砂仁茶等茶比較好，如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、紅豆薏仁茶：紅豆和薏仁都具有利水滲濕的功效。薏仁能健脾祛濕，紅豆可以清熱解毒，兩者搭配能有效排出體內的濕氣。2、茯苓茶：茯苓具有健脾和胃、利水滲濕的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次