肚子通常是指腹部，排便少不順暢、腹部大可能是飲食不合理、功能性消化不良、功能性便秘、痔瘡、腸息肉等原因所致，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。
1、飲食不合理：
若吃了過多容易產氣的食物，比如洋蔥、白蘿卜、土豆等，在經過胃腸道消化和吸收之后會產生大量的氣體，可引起腹脹，看起來腹部比較大，可伴有排便少、不順暢的情況?？梢酝ㄟ^按摩的方式來促進氣體排出。
2、功能性消化不良：
一次性吃了過多不易消化的食物，比如肥肉、油炸食品等，會增加胃腸負擔，導致食物在胃內堆積，可導致腹部增大，還可能會有惡心嘔吐、便秘等癥狀。可以遵醫囑使用多潘立酮片、大山楂丸、健胃消食片等藥物進行治療。
3、功能性便秘：
主要是不良的飲食習慣和不良的排便習慣所致，會導致胃腸功能紊亂，一般會有排便困難、排便次數減少、排硬便等癥狀，長時間不排便會導致腹部圓鼓。可以遵醫囑使用麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進行治療。
4、痔瘡：
可能是飲食不當、排便用力等原因所致，會導致肛管以及直腸下端靜脈充血腫大，排便時會有出血、疼痛的癥狀，若病情加重可導致大便不通暢，引起腸管的脹氣，就會導致腹部增大?？梢宰襻t囑使用三七化痔丸、消腫痔瘡膠囊、痔速寧片等藥物進行治療。
5、腸息肉：
可能是遺傳、慢性炎癥刺激等因素所致，會導致腸黏膜發生隆起性病變，患者通常會有排便習慣改變、腹脹、便血等癥狀，腹脹嚴重會導致腹部增大?？梢酝ㄟ^黏膜剝離術、黏膜切除術等方法進行治療。
如果癥狀一直得不到改善，應該立即前往醫院就醫，查明原因針對性治療，以免耽誤病情。
