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月經推遲可以進行飲食調理、藥物調理。患者應該到醫院做詳細的檢查,根據檢查結果選擇適合自己的調理方式。

正常的月經周期為二十八天,提前或推后一周都是正常,偶爾推遲一次問題不大。如果連續兩三個月經周期都出現推遲,首先建議患者進行性激素六項檢測,檢查一下是否由于卵巢功能失調引起的月經紊亂。根據檢查結果進行激素水平調整,如果是因為器質性病變引起的月經推遲,比如盆腔炎、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等,要根據檢查結果使用藥物進行治療。

另外,女性月經受精神、神經因素影響,患者需要放松心情,適當的參加體育鍛煉,規律作息,避免熬夜。飲食上要避免食用辛辣刺激的食物,也可以多吃一些豆制品,因為豆制品中含有的大豆異黃酮,屬于植物雌激素,有雙向調節激素水平的作用,對月經不調有一定的好處。

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