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• 高血壓怎么調理好？

  高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規律，不要有太大的壓力，生活規律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 12102次

• 月經量少吃什么藥調理好

  月經量少主要與虛證精虧血少、實證氣血瘀滯有關，需要辨證治療，對于氣血兩虛的虛證月經量少可以遵醫囑服用復方阿膠漿，對于心情抑郁、肝氣不舒出現的氣滯血瘀月經量少，可以遵醫囑服用逍遙丸進行調理。復方阿膠漿可以補氣養血，用于治療氣血兩虛出現的頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振以及貧血，逍遙丸可以疏肝解郁、健脾益氣、養血調經，這樣氣血兼顧、肝脾同調，全面綜合調理，使氣血暢通，調理月經量。同時，需要注意的是，在服用復方阿膠漿期間，不要喝茶、吃蘿卜，以免影響藥效，在服用逍遙丸時，突然出現月經量少，或月經錯后、陰道不規則出血應該立即去醫院就診。同時，突然出現月經量少，或月經錯后、陰道不規則出血應該立即去醫院就診，女生在平時可以吃阿膠、泡玫瑰花茶喝，還可以培養自己的興趣愛好，做自己喜歡做的事，保持心情愉悅。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 2237次

• 怎么調理月經推遲？
  月經推遲可以進行飲食調理、藥物調理。患者應該到醫院做詳細的檢查，根據檢查結果選擇適合自己的調理方式。正常的月經周期為二十八天，提前或推后一周都是正常，偶爾推遲一次問題不大。如果連續兩三個月經周期都出現推遲，首先建議患者進行性激素六項檢測，檢查一下是否由于卵巢功能失調引起的月經紊亂。根據檢查結果進行激素水平調整，如果是因為器質性病變引起的月經推遲，比如盆腔炎，多囊卵巢綜合征，子宮肌瘤，要根據檢查結果使用藥物進行治療。另外，女性月經受精神、神經因素影響，患者需要放松心情，適當的參加體育鍛煉，規律作息，避免熬夜。飲食上要避免食用辛辣刺激的食物，也可以多吃一些豆制品。因為豆制品中含有的大豆異黃酮屬于植物雌激素，有雙向調節激素水平的作用，對月經不調有一定的好處。
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  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-30 3981次

• 女性月經推遲怎么調理
  首先，是飲食調節，比如食用黑色，紫色，紅色的食物對促進紅細胞的生成的是非常好的，這些食物吃進人體能更好的調理好身體，讓身體的氣血更加的充沛，不斷的改善身體。可以吃一些山楂，用水煮爛后去掉渣滓用汁液沖紅糖水趁熱喝下去；也可以用適量的龍眼肉放在水內煮一下，三十分鐘之后打入雞蛋一起煮，趁熱喝，每天早晚各喝一次，連著喝十天為一個療程，對月經推遲也有不錯的效果。第二，是要堅持運動，相比男生女性的運動量可能會少一點，在生活中女性也應該堅持運動，比如能站著不要坐著，簡單走路能不斷的促進骨盆中的血液循環，對改善條件身體的是非常好的。第三，就是合理的休息，即使在忙碌，休息也是必不可少的事情，有合理的休息時間對調理身體會更加好。壓力大的女性更要進行合理休息，在休息中讓身體慢慢的恢復調節保健好身體。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-13 6990次

• 怎么調理月經推遲？
  病情分析：保持愉快的心情，避免過度勞累。由于月經推遲大多是由寒涼引起，要注意保暖，不要過度減肥，合理飲食，不要吃高糖、高熱量的食物，積極參加體育鍛煉，可以用中藥來調理。意見建議：月經推遲會引起排卵功能異常，影響正常受孕，有些慢性消耗性疾病也會導致月經推遲，要及早治療，過度減肥以及精神高度緊張等都會導致月經推遲，日常生活中應注意。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-02-19 2001次

• 失眠月經推遲怎么調理
  失眠月經推遲，考慮到是由于內分泌失調造成的，所以建議這種情況最好應該調理下內分泌。適當多吃些補血益氣的食物，建議適當多注意休息，保證足夠的睡眠，可以多吃一些大棗桂圓等等，建議睡覺之前喝可以喝一杯熱牛奶。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-22 2204次

• 怎么調理月經推遲
  月經推遲可以進行飲食調理、藥物調理。患者應該到醫院做詳細的檢查，根據檢查結果選擇適合自己的調理方式。正常的月經周期為二十八天，提前或推后一周都是正常，偶爾推遲一次問題不大。如果連續兩三個月經周期都出現推遲，首先建議患者進行性激素六項檢測，檢查一下是否由于卵巢功能失調引起的月經紊亂。根據檢查結果進行激
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 753次

• 月經推遲不來怎么調理
  月經推遲不來可能是早孕、月經失調、宮腔粘連等原因引起，可以通過服用藥物、手術等方式調理。1、早孕：如果女性在排卵期間有正常的性生活，并且沒有做好避孕措施，可能會導致精子和卵子結合形成受精卵在宮腔內發育。此時體內的雌、孕激素會逐漸增高，而且子宮內膜逐漸增厚，因此會出現停經的現象，還有可能會出現腹部脹痛
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-05-31 0次