有時(shí)候某個(gè)部位出現(xiàn)肌肉跳動(dòng)，最常見的是良性的肉跳，表現(xiàn)為身體局部肌肉出現(xiàn)不自主的肌束顫動(dòng)，我們稱之為良性肌束顫綜合癥。
這種肉跳不需要藥物治療，關(guān)鍵的處理方法是心理和生理上放松休息，減輕其心理上的焦慮和緊張，食用富含上述抗氧化物質(zhì)的西紅柿、藍(lán)莓、海藻、卷心菜、甘藍(lán)以及花椰菜，柚子、洋蔥、菠菜、山楂等等食物，將有益于減少肉跳。
不過，肌肉跳動(dòng)也可能是一些神經(jīng)肌肉疾病的警訊。
肌肉跳動(dòng)，如果伴隨著肌肉的無力與萎縮，那么就應(yīng)該趕快找神經(jīng)科醫(yī)師診斷疾病，這些包括脊髓中運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的病變、周邊神經(jīng)病變及少數(shù)的肌肉疾病。
這些疾病會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞與肌肉間的信號(hào)傳遞出問題，神經(jīng)不穩(wěn)定的結(jié)果，就會(huì)放出一些多余的訊號(hào)，讓肌肉跳動(dòng)。
