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• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常見原因包括以下幾種：第一，肌肉疲勞：干活多、運動多會導(dǎo)致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉傷、損傷，比如一直保持一個動作會造成手臂肌肉的拉傷，甚至是勞損，也會產(chǎn)生肌肉的疼痛；第三，頸椎問題，頸椎的椎間盤突出、小關(guān)節(jié)錯位或頸椎病等可能會卡壓手臂的神經(jīng)，引發(fā)相應(yīng)區(qū)域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管綜合征、肘管綜合征等也會卡壓手臂的肌肉、肌腱，引發(fā)手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1882次

• 肌肉疼痛是什么原因

  患者肌肉疼痛原因有很多：1、最多見的是由于運動導(dǎo)致肌肉代謝問題，如肌肉過度的收縮運動，導(dǎo)致缺氧出現(xiàn)乳酸的堆積，微環(huán)境的改變，導(dǎo)致的肌肉出現(xiàn)刺激、疼痛。2、肌肉疼痛也可能是被徹底的拉傷，如小腿肌肉緊張，練習(xí)繃腿可能導(dǎo)致肌肉撕裂，產(chǎn)生疼痛。因為撕裂以后會破壞組織的結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生末梢神經(jīng)的刺激，產(chǎn)生出血、血腫，導(dǎo)致疼痛。3、肌肉疼痛還有可能是內(nèi)科的問題，如類風(fēng)濕等免疫性系統(tǒng)的問題。4、甚至有些肌肉的疼痛，可能查不出原因，最終需要做肌肉的病理檢查，也就需要做穿刺或取一塊肌肉做病理，鏡下看病理改變，在顯微鏡下的觀察原因，甚至也難以確定肌肉疼痛的原因，只能診斷為多發(fā)性肌肉疼痛。所以肌肉疼痛，是一個多病因比較難以診斷的問題。

  

  01:51
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 25082次

• 鍛煉完肌肉疼什么原因
  鍛煉完出現(xiàn)肌肉疼的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣，肌肉收縮是需要能量的，如果能量來自細胞內(nèi)的有氧糖代謝就是有氧運動，若能量來自無氧糖酵解就是無氧運動。有氧運動時糖代謝后生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害，而無氧運動時葡萄糖酵解產(chǎn)生大量乳酸等中間代謝產(chǎn)物，不能通過呼吸排出，大部分由血液輸送到肝臟，轉(zhuǎn)變?yōu)楦翁窃斎樗岙a(chǎn)生太多時來不及轉(zhuǎn)變，就形成了乳酸堆積。肌肉內(nèi)形成的大量乳酸無法迅速運達肝臟，轉(zhuǎn)化為肝糖原，而在體內(nèi)堆積導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛感。消除肌肉酸痛的方法：一，休息，是消除肌肉酸痛最簡單，最有效的方法，休息能減緩肌肉酸痛的癥狀并可緩慢促進代謝產(chǎn)物的排出，恢復(fù)肌肉酸痛部位，肌肉組織的營養(yǎng)，使之恢復(fù)正常。休息并不是靜臥不動，可以散步，做輕體操或初級瑜伽。二，溫水浴或局部熱敷，按摩，可以加快全身和局部的血液循環(huán)，增強新陳代謝，改善肌肉營養(yǎng)，加速肌肉中酸性代謝物的排出。三，口服維生素c，有促進結(jié)締組織中膠原合成的作用，有助加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛，維生素e可以減少運動中肌肉有害產(chǎn)物，自由基等積累，緩解運動肌肉酸痛，降低劇烈運動對肌肉的損傷程度。
  語音時長 2:11”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 10407次

• 大腿肌肉疼什么原因
  一般來說當患者出現(xiàn)大腿肌肉疼痛的癥狀，是這往往都是由于長期的過度勞累以及劇烈的運動或者是局部受涼，受寒而引起的疼痛癥狀。另外也以腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者坐骨神經(jīng)痛有一定的關(guān)系。而梨狀肌綜合征有時也會引起這個部位出現(xiàn)疼痛的癥狀，也不能排除是局部肌腱炎或者筋膜炎所導(dǎo)致的疼痛表現(xiàn)。所以建議患者一定要及時的去當?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科，進行詳細的檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范有效的治療。患者一定要避免劇烈的運動，同時要做好防寒保暖的工作，在治療期間可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷等理療的方法來進行綜合的調(diào)理。
  語音時長 01:29”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-24 5189次

• 鍛煉完肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎
  病情分析：鍛煉完，肌肉出現(xiàn)了酸痛，一般來講暫時不要再繼續(xù)鍛煉了，否則有可能會導(dǎo)致局部組織損傷更加嚴重，甚至出現(xiàn)肌肉纖維的撕裂，這個時候要積極的注意休息，避免受涼。意見建議：如果疼痛比較嚴重，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，適當?shù)奶Ц呋贾苊膺^度下垂，以后在鍛煉的時候要循序漸進，避免過度。多補充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-06 3002次

• 肋骨肌肉疼什么原因
  肋骨肌肉出現(xiàn)了疼痛，應(yīng)該是局部的無菌性的炎癥導(dǎo)致的局部反復(fù)的受到壓迫，反復(fù)的轉(zhuǎn)動胸部都有可能會導(dǎo)致肋骨肌肉反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。局部的腫瘤占位性疾病也會引起局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 3003次

• 鍛煉完肌肉疼什么原因
  鍛煉完出現(xiàn)肌肉疼的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣，肌肉收縮是需要能量的，如果能量來自細胞內(nèi)的有氧糖代謝就是有氧運動，若能量來自無氧糖酵解就是無氧運動。有氧運動時糖代謝后生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害，而無氧運動時葡萄糖酵解產(chǎn)生大量乳酸等中間代謝產(chǎn)物，不能通過呼吸排出，大部分
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 932次

• 鍛煉完肌肉疼什么原因
  鍛煉完出現(xiàn)肌肉疼的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣，肌肉收縮是需要能量的，如果能量來自細胞內(nèi)的有氧糖代謝就是有氧運動，若能量來自無氧糖酵解就是無氧運動。有氧運動時糖代謝后生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害，而無氧運動時葡萄糖酵解產(chǎn)生大量乳酸等中間代謝產(chǎn)物，不能通過呼吸排出，大部分
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 157次