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• 大腿內側痛怎么辦

  大腿內側疼主要是，由于大腿內側的內收肌，過度的牽拉勞累而產生的疼痛，內收肌是收髖關節、收大腿、收小腿、內旋小腿，只要動作力度過度，過長的時間，都會產生大腿內側，肌肉的疼痛，比如一些動作需要強力的，外旋外展，這時小腿內側肌肉，就會強烈的收縮來控制姿勢。這時需要放松，使大腿內側肌肉，不再異常的受力，減少它的負重，減少它的出力，同時可以做內側肌肉的按摩，理療等，促進局部的血液循環，改善大腿內側肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6174次

• 大腿內側抽筋怎么辦

  大腿內側抽筋主要是大腿內側，一般叫內收肌，這些肌肉長在骨盆下邊，小腿上邊膝蓋的下邊，這些肌肉抽筋就會導致髖關節活動受限，膝關節活動受限，需要外展、外旋下肢，通過髖關節的外展，外旋小腿的外旋來使大腿內側的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才會緩慢的放松，而緩解疼痛。可以做拉伸的同時，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法還是平時注意髖關節周圍肌肉力量，髖關節活動度等功能的維持。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10025次

• 大腿內側肌肉拉傷怎么辦
  對于大腿內側肌肉出現拉傷以后的病人，主要還是表現為局部的疼痛癥狀，按壓疼痛會更加明顯，并且嚴重的會影響到病人的正常活動，這是大腿內側肌肉拉傷最為常見的臨床癥狀。針對于這種情況的治療最為主要的還是需要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，活動太多、太劇烈會加重病人疼痛癥狀并且不利于恢復。傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是配合一些理療的辦法，比如針灸、烤電更有利于肌肉拉傷的修復，一般保護7-10天，大部分拉傷慢慢就會恢復正常的。
  語音時長 01:29”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-12 29768次

• 大腿內側肌肉疼痛怎么辦
  對病人出現了大腿內側肌肉疼痛的情況，這種情況：一，首先要避免大腿部位的肌肉過度的受力和牽拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活動，并且避免長時間爬樓梯或者是登山的活動，以免導致大腿內側的肌肉過度的受力牽拉，從而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期間，可以行大腿內側熱敷來促進大腿內側肌肉的血液循環。對于疼痛的緩解有很好的幫助作用，如果疼痛比較明顯，可以適當的應用非甾體類抗炎藥物或者是活血化瘀藥物治療，來緩解大腿內側肌肉疼痛情況，必要時可以行針灸理療的治療，來解除肌肉的痙攣，從而緩解大腿內側肌肉疼痛的癥狀。
  語音時長 1:06”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-22 8755次

• 大腿內側肌肉疼痛怎么辦
  病情分析：大腿內側肌肉出現疼痛，一般是由于在平時最劇烈運動拉傷了此處所形成的，所以要及時服用藥物來進行緩解，可以多補充鈣。意見建議：在這段期間也是需要及時對大腿來進行按摩的，可以進行針灸，也可以通過理療的方法來緩解。在這段期間就不要做劇烈運動了，多注意休息。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-21 1904次

• 大腿內側痛怎么辦
  病情分析：建議口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊或者萘普生片等，還可以做理療、針灸、推拿按摩等輔助治療。常見的病因有內收肌炎、外傷等，還可以外用關節止痛膏或者扶他林軟膏。意見建議：建議到醫院進行檢查治療，明確病因以后再采取合理的治療措施，平時需要注意多休息，避免劇烈運動，減少活動量，每天晚上可以熱敷一下，按時作息，不能熬夜，生活有規律。
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-07 1403次

• 大腿內側肌肉疼痛怎么辦
  對病人出現了大腿內側肌肉疼痛的情況，這種情況：一，首先要避免大腿部位的肌肉過度的受力和牽拉，也就是少做蹲起，跑，跳的活動，并且避免長時間爬樓梯或者是登山的活動，以免導致大腿內側的肌肉過度的受力牽拉，從而引起疼痛的加重。二，就是疼痛期間，可以行大腿內側熱敷來促進大腿內側肌肉的血液循環。對于疼痛的緩解有
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 606次

• 左大腿內側肌肉疼痛怎么辦
  首先需要說明一下，對引起大腿內側肌肉疼痛的原因，臨床上主要考慮以下幾個方面。比如說由于過度的勞累，牽拉刺激引起的肌肉勞損，使體內的肌酸激酶分泌過高，就會引起肌肉的酸痛癥狀。還有比如說由于外傷引起的肌肉損傷也會引起疼痛的，一般針對于這些情況的治療，還是要以休息為主，活動太多太劇烈，會加重的損傷，并且不
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 152次