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• 足底筋膜炎怎么消炎

  足底筋膜炎是咱們常見的足跟疼痛，既然說是炎，一般認為足底筋膜炎是有無菌性炎癥，但是無菌性炎癥，常說用消炎止痛藥或者冰敷來止痛，只限于部分患者，比如病史在三個月，或者半年之內的。長期的，有的人足跟痛一年、兩年，咱們有文獻報道，組織里并沒有炎癥，也就是病理，拿足底筋膜去化驗，里邊并沒有炎癥表現。所以足底筋膜炎這個詞，并不是非常確切。當然急性期，三個月、兩個月之內的足底筋膜炎，這個炎還是需要用消炎止痛藥，比如芬必得、扶他林這些藥，吃的或者上的、抹的、貼的，都可以來控制炎癥，來減少疼痛。

  

  01:12
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 7981次

• 足底筋膜炎是什么

  足底筋膜炎最多見的足跟疼痛，也就是跟痛癥，有時候大家就叫足底筋膜炎，是在足底筋膜上的一種無菌性炎癥。最典型的表現就是，早晨一下地，頭幾步走路疼，或者坐一會兒起來疼，等走幾步疼痛又緩解了。它的發病主要是足底筋膜異常受力，導致的一個無菌性炎癥，局部出現了炎癥、腫脹、疼痛等等。它是積累性損傷、慢性損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 16343次

• 足底筋膜炎能自愈
  首先我認為這種情況自愈的可能性不大，所謂的足底筋膜炎主要還是由于勞累或者受涼等原因，才引起的無菌性炎癥。主要還是表現為局部的疼痛癥狀，一般這種情況有癥狀了，如果不積極地配合治療，自愈的可能性不是很大。對于筋膜炎一旦發現，我認為還是需要積極的進行治療改善癥狀為主，一般的治療辦法還是需要少走路，減少對局部的刺激，活動太多太勞累就會加重癥狀的。另外千萬不能受涼，受涼也會加重癥狀。可以堅持每天燙洗，一般燙洗的話可以應用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，還是效果比較不錯的。另外對于疼痛厲害的，也可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，一般慢慢就會康復的。
  語音時長 1:23”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-07-10 25205次

• 筋膜炎能治好嗎
  對于發病時間較短且癥狀相對較輕的患者，筋膜炎在經過休息以及局部的理療熱敷都可以得到緩解，甚至治愈。部分筋膜炎患者局部會出現疼痛性結節，對該部位進行相應的理療按摩，必要時對局部痛點進行封閉，也有較好的治療效果。除此以外，口服的非甾體類的消炎鎮痛藥，如布洛芬等都可以起到一定的緩解作用，也可口服其它營養或活血化瘀的藥物來促進局部軟組織的血液循環及代謝，增加或促進筋膜炎癥狀的改善及恢復。肌肉的鍛煉，對筋膜炎的恢復也有一定的作用，但是應該掌握鍛煉的時機及相應的方法。疼痛急性發作時，要注意休息制動，避免活動及鍛煉，此外游泳也是較好的鍛煉方式之一。
  語音時長 1:47”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-19 4013次

• 足底筋膜炎能自愈嗎
  足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，最常見的原因很可能是長時間的逛商場，或者沒有熱身的登山健身，長期的徒步旅行，就很容易引起足底的慢性損傷導致足底的筋膜炎。尤其在長時間走路過程中，還穿一雙不是很舒服，或者很硬，或者高跟鞋，這種情況容易出現。足底筋膜炎這種無菌性的炎癥。如果得筋膜炎。 建議采用以下幾種方式進行緩解：第一、就應該適當的減少運動，同時更換掉高跟鞋，采用比較舒適的運動鞋。第二、晚上睡覺之前，或者看電視時，進行足底急性按摩15分鐘左右。第三、如果疼痛嚴重，可以睡覺之前用止痛貼。第四、還有比較關鍵的一點，在晚上睡覺之前一定要拉伸腳板。這種情況下就是使腳足弓有一定的張力，如果不拉伸足部的肌肉會容易引起黏連，如果黏連嚴重，一經運動又會黏連，導致治療無明顯效果，如果能堅持以上的幾點，足底筋膜炎大多可以在1-2個月之內愈合，如果長時間的足底筋膜炎沒有愈合，就需要去醫院進行針對性的治療以及康復訓練。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 6003次

• 多年的足底筋膜炎怎么可以治好
  足底筋膜炎患者可以采用熱敷、按摩等方法消散結節，疼痛部位也可以打封閉針，但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數癥狀頑固，久治不愈的病人需手術治療，手術時可發現在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節，脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相黏連，這可能是疼痛的原因。手術應切除結節，修補筋膜，分離黏連及切除皮神經，效果常良好，但由于常為多發性病變，手術只能解決一處的癥狀，故仍應嚴格掌握手術指征。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 3403次

• 足底筋膜炎怎么治好
  足底筋膜炎可以通過一般治療、藥物治療以及手術治療。患者長時間超負荷的跑步、登山會引起足底筋膜炎的發，患者過于肥胖也會誘發足底筋膜炎。1、一般治療：足底筋膜炎的患者可以佩戴功能矯形鞋墊，可以達到放松足底肌肉和減輕足底筋膜的張力，能夠促進炎癥的消散和吸收，可以有效的減輕患者的疼痛現象，同時患者也可以使用
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 572次

• 足底筋膜炎怎么治好
  足底筋膜炎的有效治療方法包括康復理療、藥物治療和手術治療，結合患者情況靈活選擇，并注重日常自我管理和心態調整。1、康復理療在足底筋膜炎初期尤為重要。患者應及時休息，避免過度使用疼痛部位，給予足部充分的恢復時間。急性期可通過冰敷緩解疼痛和腫脹
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次