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• 胃大肚子大怎么減肥

  胃大實(shí)際上就是胃的容受性擴(kuò)張比較明顯，導(dǎo)致胃在腹部都比較突出，腹部是非常容易脂肪聚集的部位，脂肪聚集多的表現(xiàn)之一就是腹大。胃大腹大要想減肥，有以下幾個(gè)建議：首先在飲食上要避免過(guò)飽的飲食，建議吃飯吃七八分飽，時(shí)間長(zhǎng)了之后胃的容受性擴(kuò)張就會(huì)慢慢減弱，胃就會(huì)慢慢的變小，胃大的情況就能解決了。要想避免肚子大，就要多運(yùn)動(dòng)，少坐，尤其是長(zhǎng)期坐辦公室的工作的人，在坐的時(shí)候要盡量收腹挺胸，如果坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，超過(guò)了一個(gè)小時(shí)，一定要起來(lái)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠避免脂肪在腹部過(guò)多堆積，減輕胃大肚子大的現(xiàn)象。

  

  01:32
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 9698次

• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運(yùn)動(dòng)的方式，來(lái)減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，如果是腹部脂肪過(guò)多，長(zhǎng)期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過(guò)多的脂肪堆積在腹部，會(huì)影響體態(tài)美觀，而長(zhǎng)期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，這樣就會(huì)攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會(huì)減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:10
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28849次

• 多囊腎患者大肚子怎么運(yùn)動(dòng)減肥
  對(duì)于多囊腎的患者大肚子首先要確定到底是肥胖，還是因?yàn)槎嗄夷I的腎囊腫增大導(dǎo)致的肚子大，如果是肥胖，建議大家可以通過(guò)控制飲食適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)推薦大家以慢跑和散步、打太極拳等為主，不要從事太劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槎嗄夷I的患者腎臟有多個(gè)囊腫，容易因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)劇烈導(dǎo)致外傷，導(dǎo)致囊腫出現(xiàn)破裂。囊腫破裂后就會(huì)大出血，影響患者的正常生活，多囊腎的患者平時(shí)應(yīng)該多休息，多囊腎的患者如果是因?yàn)榫薮蟮哪夷[壓迫導(dǎo)致肚子大，這種情況可以酌情考慮是否能行腹腔鏡腎囊腫去頂減壓手術(shù)，這種手術(shù)有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，因?yàn)槎嗄夷I囊腫去頂后囊液就會(huì)不停的外滲，容易導(dǎo)致腹膜后引流管不能拔出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-02-12 4288次

• 腎炎大肚子水腫
  腎炎的病人根據(jù)病因不同，可以分為原發(fā)性，繼發(fā)性和遺傳性。原發(fā)性腎小球腎炎又根據(jù)臨床表現(xiàn)的不同，可以分為無(wú)癥狀性血尿蛋白尿，腎炎綜合征，腎病綜合征或者是腎功能衰竭，腎炎的病人可以出現(xiàn)水腫。腎炎水腫的原因主要是因?yàn)榍蚬苁Ш鈱?dǎo)致，球管失衡主要是因?yàn)槟I小球出現(xiàn)了問(wèn)題，所以在腎臟過(guò)濾的血液是減少的，但是腎小管重吸收功能沒(méi)有問(wèn)題，所以慮過(guò)的少，重吸收的多，導(dǎo)致了體內(nèi)的水分蓄積。體內(nèi)的水分蓄積輕的表現(xiàn)為眼瞼或者是下垂部位的水腫，嚴(yán)重的可以引起漿膜腔積液。漿膜腔積液包括腹腔積液，胸腔積液，心包積液，甚至是腦水腫，所以腎炎可以出現(xiàn)大肚子水腫也就是腹腔積液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-05 4595次

• 胃大肚子大是怎么回事？
  病情分析：胃大肚子大有可能是由于進(jìn)食了大量的高碳水化合物和高脂肪的食物后，脂肪在腹部堆積出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn)。也有可能是由于疾病引起的腹水，或者是妊娠懷孕。意見(jiàn)建議：可以觀察肚臍，如果腹部膨隆但肚臍是凹陷，可能是腹部脂肪增多肥胖，如果肚臍是凸起的可能是有腹水或妊娠。可以通過(guò)做腹部彩超、腹部CT檢查。
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-06-23 2302次

• 大肚子灸能減肥嗎
  所謂大肚子，實(shí)質(zhì)上是肥胖的一種，也就是腹型肥胖，表現(xiàn)為腹部如青蛙的腹部，較為突出，較為膨脹飽滿。那么，對(duì)于灸療減肥是有一定效果，無(wú)論是艾灸還是針灸都有一定的效果，尤其是針灸效果最為明顯，可以在腹部進(jìn)行埋針，讓腹部的脂肪萎縮吸收從而達(dá)到減肥的效果。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-11 3301次

• 肚子大怎么減掉大肚子
  肚子大一般是指腹部大，減掉大肚子一般是指使腹部減小，腹部大一般通過(guò)控制飲食、適當(dāng)鍛煉、按摩、口服藥物、抽脂術(shù)等方法使腹部減小，平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、控制飲食：平時(shí)要定時(shí)定量就餐，避免暴飲暴食，飲食方面還要以清淡為主，盡量不要吃肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l等高脂肪高熱量的食物，有助
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 肚子大怎么減掉大肚子？
  肚子上贅肉過(guò)多是很多人面臨的困擾。大肚子不僅影響美觀，還可能對(duì)健康造成一定的影響。那么，肚子大該怎么減掉這些惱人的贅肉呢？1、腹部針對(duì)性訓(xùn)練：通過(guò)仰臥起坐、平板支撐等訓(xùn)練，可以增強(qiáng)腹部肌肉力量。肌肉量的增加會(huì)提高基礎(chǔ)代謝率，使身體在休息時(shí)也能消耗更多熱量。2、射頻溶脂：利用射頻能量使脂肪細(xì)胞受熱破裂
  吳乾龍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次