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三大神經(jīng)痛的自我治療主要是生活調(diào)理,進(jìn)食較軟的食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者,則要進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如面條、雞蛋羹、米粥等,切不可吃油炸食品,硬果類等令人咀嚼費(fèi)力的食物。不吃也不要聞刺激性的調(diào)味品,如胡椒粉、芥末等,以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛。忌酒、酸、辣、濃茶、咖啡、人參補(bǔ)品及過(guò)涼、過(guò)熱、油炸和各種刺激性食物。

三叉神經(jīng)痛的患者需要高碳水化合物飲食來(lái)給能量及維持神經(jīng)功能。每日需要350至400克。如谷物,如燕麥、水稻、小麥、玉米、大麥、高粱等。水果,如甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等,主要吃綠葉蔬菜。

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