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第一,適度的臉部按摩,每天花一點時間,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進行適度按摩,但要記住每次的按摩時間不要超過五分鐘,動作要輕快溫柔。這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)讓肌膚變得更加柔嫩,從而還能淡化色斑形成。

第二,同時要多吃含維生素c的水果,檸檬被譽為維生素c的寶庫,每一百克的檸檬汁中維生素c的含量就高達五十毫克。不僅如此,檸檬中含有其他的礦物元素,如鈣、磷、鐵等,檸檬汁中含有豐富的檸檬酸,洗臉的時候滴入幾滴,能夠軟化肌膚角質(zhì)層,達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝些檸檬汁,可以盡快的幫助消除面部的斑點,還能預防皮膚血管老化。

第三,也可以使用紅糖面膜祛斑,將一勺的紅糖倒入碗里,然后加入三勺蜂蜜少許清水攪拌均勻,放置五分鐘沉淀 一下。最后敷在濕潤的臉上輕輕按摩,十五分鐘后用溫水沖洗干凈就好了,紅糖中含有多種抗氧化天然物質(zhì),可以細化細紋淡化斑點,對于抗衰老有很好的作用。

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