第一，敷祛斑面膜。祛斑面膜可以有效的淡化面部的斑點，可以用蜂蜜葡萄酒面膜，或者是番茄汁蜂蜜面膜，自己調配面膜敷在臉上，長期敷可以起到祛斑的效果。
第二，醫療祛疤，醫療祛斑。是比較快速的祛斑方法可以使用緊致塑形技術無創祛斑，然后還可以使用激光祛斑。
第三，食療祛斑。黃瓜對淡化面部斑點有好處，檸檬也有抗氧化的作用，因此多吃黃瓜和檸檬可以起到祛斑的作用。
第四，通過日常保養來淡化斑點。防曬，防紫外線是必須的，還要避免電離輻射，補水和調整生活節奏是非常有必要的；另外還要避免刺激性化妝品，刺激面部皮膚。
怎樣去斑最有效
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2018-12-20 17822次
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怎樣減肥最快最有效怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因為很多的，因為激素水平的紊亂或者是因為攝入過多的熱量沒有去消耗，導致的脂肪在體內的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據不同的肥胖的情況來進行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態的，那我們可能要考慮到是用這種手術吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節食和飲食的控制，結合著體育鍛煉，進行這個熱量的消耗，來達到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當然還有一些因為這種過度的進食，一個從中樞進行無法抑制的一種進食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術來控制他的飲食，達到減肥的目的。
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趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 184478次
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去眼袋最有效的土方法去眼袋最有效的土方法，去眼袋我們這塊手術很多，手術治療，甚至有些非手術治療都可以去，但是你要說土方法，就是其實挺難的，因為眼袋最主要是三個問題，第一就是皮膚，有一些皺紋或者有一些松弛，第二是眼袋有一個脂肪的突出，第三就是說有淚溝的一個問題。那你要說是一個土方法，那就是不能夠介入我們這種醫療的措施呢，其實沒有什么特別的好方法，但是有些注意到了，眼袋會比較減少，就比如第一就是一定要注意好休息，沒有很好的休息，那眼袋就會容易突出，第二就是注意一下用眼疲勞的一種情況，就比如你過度的用眼，它的眼袋肯定就會更容易，當然就是為了緩解，就是說眼袋的出現，你可以適當的用一些化妝品，或者說唯一介紹一個土方法呢，就是說有一些人說，拿一個新鮮的土豆去敷一下，可能會有一些減輕水腫的作用，也可以減輕一些眼袋。
01:25
任沖
副主任醫師中日友好醫院
2018-10-15 294221次
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去斑最有效的方法第一，適度的臉部按摩，每天花一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但要記住每次的按摩時間不要超過五分鐘，動作要輕快溫柔。這樣能夠加速臉部血液的循環讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。第二，同時要多吃含維生素c的水果，檸檬被譽為維生素c的寶庫，每一百克的檸檬汁中維生素c的含量就高達五十毫克。不僅如此，檸檬中含有其他的礦物元素，如鈣、磷、鐵等，檸檬汁中含有豐富的檸檬酸，洗臉的時候滴入幾滴，能夠軟化肌膚角質層，達到祛斑美白的作用。日常生活中多喝些檸檬汁，可以盡快的幫助消除面部的斑點，還能預防皮膚血管老化。第三，也可以使用紅糖面膜祛斑，將一勺的紅糖倒入碗里，然后加入三勺蜂蜜少許清水攪拌均勻，放置五分鐘沉淀一下。最后敷在濕潤的臉上輕輕按摩，十五分鐘后用溫水沖洗干凈就好了，紅糖中含有多種抗氧化天然物質，可以細化細紋淡化斑點，對于抗衰老有很好的作用。語音時長 1:51”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-30 63038次
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什么中藥去斑最有效斑是中老年女性比較常見的一類皮膚性疾病，考慮與體內的激素代謝異常和內分泌紊亂有關。舉幾個中藥治療斑，最有效的也是臨床上，比較常用的一類中藥。這幾個要包括：一、珍珠粉。珍珠粉祛斑效果很好，主要是珍珠粉里含有多種氨基酸和微量元素，被人體吸收更有助于減少。黃褐斑的產生延緩衰老，改善皮膚的彈性。二、天花粉。天花粉中含有豐富的礦物質能夠有效的使皮膚促進新陳代謝，保持皮膚充足的水分，緩解黃褐斑。三、薏仁。薏仁也是一味中藥。富含著維生素b1、b2和蛋白質的成分，這樣能夠有助于皮膚白皙，消除色素斑點的沉積。四、蒺藜。也叫白蒺藜，也叫刺蒺藜。作用主要是生物堿，不單單能夠降血壓、降血脂，并且能夠降解過氧化物酶分解，并且有明顯的抗衰老的作用，所以這四種重要是在臨床上應用改善斑最好的中藥。語音時長 02:14”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-21 54789次
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去斑最有效的方法病情分析：去斑可以到正規醫院皮膚科進行激光祛斑，平時可以用些溫和無刺激的護膚產品，保持皮膚充足水份，多喝水促進新陳代謝，外出避免陽光下暴曬，做好防曬措施。意見建議：調整生活作息，保證充足睡眠，給身體一個良好的恢復環境，不要使用激素類產品，在飲食方面可以吃些排毒的食物，比如紅薯、土豆、山藥、西紅柿、胡蘿卜、酸奶、蘑菇等。
賀鏡宇
副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院
2020-03-16 2002次
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怎樣去疤痕最快最有效去疤痕有效的方法就是使用激光進行治療，它是利用激光超強的能量對疤痕部位進行照射，同時刺激體內膠原蛋白再生幫助修復疤痕，使肌膚更加緊致光滑。激光去疤是一種非侵入式的方法，對肌膚產生的傷害比較小，安全性較高，治療時無疼痛感。當然還可以選擇手術進行切除處理，但是選擇手術進行處理還是可能會在手術的創口上出現新的疤痕，而且手術的價格相對激光更貴一些。
黃玲娟
副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院
2022-03-25 802次
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孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 1938次
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去斑最有效的方法第一，適度的臉部按摩，每天花一點時間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩，但要記住每次的按摩時間不要超過五分鐘，動作要輕快溫柔。這樣能夠加速臉部血液的循環讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。第二，同時要多吃含維生素c的水果，檸檬被譽為維生素c的寶庫，每一百克的檸檬汁中維生素c的含量就
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-01-18 1692次
