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膽結(jié)石能吃維生素c嗎

膽結(jié)石一般可以適量攝入維生素C,但需要根據(jù)具體情況而定,如果大量攝入維生素C,可能會加重膽結(jié)石病癥。如癥狀持續(xù)加重,需及時就醫(yī)。

1、可以:

膽結(jié)石患者可以適量攝入維生素C,但應(yīng)注意不要過量。維生素C是一種水溶性維生素,對于身體的許多功能都是必需的,包括促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康、促進(jìn)膠原蛋白的合成、提高鐵的吸收率以及作為抗氧化劑幫助保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害。

2、不可以:

維生素C在體內(nèi)代謝過程中可能會產(chǎn)生草酸,尤其是在大量攝入時。草酸是一種常見的結(jié)石成分,尤其是鈣草酸結(jié)石,這是膽結(jié)石的一種類型。因此對于有膽結(jié)石病史的人來說,過量攝入維生素C是不可以的。

平時可以進(jìn)行生活方式調(diào)整,如適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,控制體重、適當(dāng)減肥,調(diào)整精神狀態(tài)及機(jī)體功能,防止精神緊張、過度勞累及機(jī)體抵抗能力下降等。

以上內(nèi)容僅供參考

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