長期飲用碳酸飲料會導致平時補充的鈣質加速流失，從而影響到身體對鈣質的吸收，因此會容易引起骨質疏松癥。
因此建議日常生活中要避免長期飲用碳酸飲料。平時要注意合理的飲食，在食物的選擇上要注意各種元素的均衡補充，不能單獨長期吃一種食物，應該保證飲食的多樣性。
為什么說長期飲用碳酸飲料易致骨質疏松癥
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31265次
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主任醫師中日友好醫院
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石少輝
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李文鵬
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段大波
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白富梁
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劉鳳岐
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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