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• 色盲如何進行自我檢測

  色盲可以通過色盲表法和彩色毛線挑選法進行自我檢測。色盲的檢測方法有很多，比如常見的有色盲表、彩色毛線挑選法、信號燈測定法、色光鏡檢查法，還有顏色混合器檢查法也是常用的。相對來說在日常生活中，最常用到的就是色盲表法和彩色毛線挑選法，這兩個方法比較簡單，可以按照相應的說明自己在家里面進行檢測。由于色盲患者不能分辨某些顏色，但是能夠辨別明暗度，所以色盲表法就是根據(jù)這個原理來檢測色盲或者色弱的。在應用色盲表進行檢測的時候，應該注意以下的細節(jié)：第一，檢查的時候不要在特別強烈的光線直射下進行。第二，要注意距離，檢查者與色盲表的距離保持在50~60厘米左右。第三，對圖的指認的時間不能太長，應該控制在每幅圖10秒鐘左右。第四，檢查時要保持原有的色調和圖案的清潔，圖案不能是污濁的。另外彩色毛線挑選法也比較簡單，就是要求在一團毛線中間迅速的挑出與給定的顏色相同的顏色，如果挑選的不一樣，可能就說明被檢查者有色覺的障礙。如果在挑選的時候猶豫不決、換來換去，也說明被檢查者有色覺的異常。但是這種方法對色弱的人不太容易檢出，只能做初步的篩查。

  

  01:59
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-06 4583次

• 強迫癥如何自我治療

  強迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產(chǎn)生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強迫的行為或思維就會消失掉。當然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當頭棒喝的一種方法，也就是說，當你在特別想強迫自己去做某些事，或者一些思維反復出現(xiàn)的時候，只要當一出現(xiàn)這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復這種強迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

  02:17
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-31 51625次

• 強迫思維自我痊愈方法
  強迫思維自我痊愈的方法可以借鑒森田療法，也就是說順其自然，為所當為。從強迫癥發(fā)病的特征來看，強迫癥患者是以強迫思維、強迫行為為主。有意識的反強迫，認為不必要、不合理。又無法擺脫，所以說感到痛苦不已。而反強迫和強迫的過程是內心沖突的過程，斗爭強烈。通過順其自然的方式，可以讓我們大腦當中的反復思考的問題，在大腦中來去自由，而不產(chǎn)生焦慮，這樣就可以有效的改善強迫思維。為所當為的意思就是干自己要做的事情，順其自然，讓這種狀態(tài)來去自由。同時，也可以服用一些藥物。心理治療和藥物治療是治療強迫癥的非常有效的方法，聯(lián)合使用更佳。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-07 33061次

• 色盲如何進行自我檢測
  色覺是對不同波長光線成分的感知檢查功能，色覺障礙按其程度可以分為色盲和色弱。如果在日常生活中我們身邊有人想要進行色盲的自我檢測，通常建議可以采取色盲本檢查。色盲本是在同一色彩圖中，既有相同亮度，不同顏色的斑點組成的圖，也有相同顏色不同亮度的斑點組成的圖。正常人根據(jù)顏色分辨，色盲者只能以明暗來判斷，所以會做出錯誤的回答。檢查要在自然白色光線下進行，我們人的眼睛與色盲本的距離大約是0.5米，應該在五秒內辨認正確者為正常時間，延長者為色弱，完全不能分辨者為色盲。所以說如果身邊有朋友想進行色盲的自我檢測，可以采取這種方法。
  語音時長 01:09”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-07-29 2423次

• 如何進行近視的自我檢測
  近視的特點是看遠不清楚，但是看近清楚。自測的話可以看一下遠處的廣告牌、霓虹燈等，看看是否能看清楚，如果看不清楚，但是看課本、報紙等非常清楚的話，考慮就是有近視造成，但是具體的度數(shù)必須到醫(yī)院或正規(guī)眼鏡店驗光檢查才能確定。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 1602次

• 尖銳濕疣要如何進行治療??？
  病情分析：得了尖銳濕疣應該根據(jù)患者的具體情況來選擇治療方案，疣體較小的患者可以外用干擾素凝膠，鬼臼毒素或者咪喹莫特來處理，而疣體較大的患者可以使用物理手術方法來清除疣體，還可以聯(lián)合光動力療法來清除HPV病毒。意見建議：尖銳濕疣可能會出現(xiàn)復發(fā)，所以患者治療之后應該定期到醫(yī)院復診，直到痊愈為止，在治療期間患者還需要注意休息，避免過度勞累，同時要清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激性的食物，治療之后患者可以適當體育鍛煉，增強體質，減少復發(fā)。
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-07-01 601次

• 強迫思維疾病需要如何進行治療
  強迫思維疾病一般是指強迫癥，可以在醫(yī)生的指導下選擇藥物治療以及心理治療。1、藥物治療：強迫思維是強迫癥引起的一種癥狀，患者會出現(xiàn)反復強迫懷疑、強迫聯(lián)想、強迫回憶等，嚴重時還可能會引起強迫行為，可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸氟西汀片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，能夠改善強迫癥引起的強迫思維，起
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 428次

• 強迫思維疾病需要如何進行有效治療
  強迫思維疾病患者一般可以進行心理治療、藥物治療。一般心理治療主要有暴露療法和反應預防等。暴露療法分為實景暴露和想象暴露，就是不給患者進行任何放松訓練，讓患者想象或直接進入最恐怖、焦慮的情境中，以迅速校正病人對恐怖、焦慮刺激的錯誤認識，并消除由這種刺激引發(fā)的習慣性恐怖、焦慮反應?；颊呖梢韵胂笞约禾幱谧?/div>

  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 141次