懷孕會給女性帶來很多的不適，很多孕婦會在懷孕期間出現腿抽筋的癥狀。懷孕期間孕婦的抵抗力比較低，容易引發各種疾病，還有些孕婦在懷孕早期會出現惡心嘔吐，食欲減退，嗜睡等癥狀，這都屬于正常。懷孕期間孕婦出現腿抽筋的癥狀，考慮到都是由于缺鈣以及著涼而導致。但是如果癥狀比較嚴重始終不能夠緩解，建議這種情況應該去醫院進行檢查，是否因其它疾病而引起。
孕期腿抽筋
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2019-01-156681次
概述：
治療建議：
建議孕婦在懷孕期間多吃一些富含蛋白質及維生素多的水果以及蔬菜，可以多吃海帶，紫菜，蘋果，香蕉，牛奶，瘦肉，雞蛋等。補充鈣鐵鋅硒等微量元素，可以多吃一些魚，大骨頭，蝦等。懷孕期間也可以口服一些鈣爾奇d以及迪巧孕婦鈣等補充鈣劑，平時應該多去戶外曬太陽，散步，多與家人溝通。
飲食注意：
懷孕期間應該保持良好的心態，保持外陰清潔干燥，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物。避免吸煙飲酒，以及在懷孕期間服用藥物?？梢愿鶕陨淼纳眢w情況，適當的進行一些游泳瑜伽的練習。
以上內容僅供參考
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孕期腿抽筋是什么原因在孕期是需要鈣的，現在主張懷孕以后補鈣，但腿發生了抽筋也不一定就是缺鈣，但是還是主要考慮是不是缺鈣。在補充時一般要注意鈣劑當中的含量，一般需要補充一片含量600毫克的碳酸鈣，在孕晚期一天需要1200毫克的鈣劑補充。還要注意保暖，夏天吹空調可能太涼了出現了腿抽筋；除此以外還有在冬天的時候溫度不夠，比較涼的時候也容易出現腿抽筋。
01:03
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-08 2150次
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腿抽筋怎么快速解決腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關節、跖趾關節，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關節、背伸跖趾關節，使整個腳、腳腕向上翹起，穩定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。
01:40
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 25511次
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半夜腿抽筋夜晚出現腿部抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起的腿部肌肉和肌群痙攣所導致。腿部抽筋時會有酸脹或者比較劇烈的疼痛，一般情況下發作時間可持續數秒或數十秒之久，常常夜晚發生抽筋的次數多。夜晚出現腿部抽筋的原因多是由于白天腿部的過度疲勞，激烈的運動導致腿部肌肉過度疲勞產生過多的乳酸堆積在腿部肌肉內無法排出，進而導致的腿抽筋的情況，夜晚失眠時腿部受風寒或是由于缺鈣、缺鉀等，缺鈣引起的抽筋多見于孕婦和老年人群當中。語音時長 1:13”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-12-05 13657次
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2021-06-22 1225次
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孕期腿抽筋怎么回事孕期出現腿抽筋的情況，考慮有可能是缺鈣引起的，也有可能是受涼了。孕期一定要注意適當的增加營養，注意鈣劑的補充，要多吃些瘦肉類，奶類，蛋類食品，保證蛋白質的攝入。要嚴格的按照規定進行產檢，避免勞累，避免劇烈運動。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-27 2002次
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孕期小腿抽筋怎么回事孕婦出現小腿抽筋的癥狀，要考慮是由于缺鈣造成的。孕期一定要注意適當的增加營養，要保證蛋白質食物的攝入，多吃些瘦肉類，蛋類，奶類食品。還要多吃新鮮的水果和蔬菜，要避免劇烈運動，適當的活動，嚴格的按照規定進行產檢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-27 2102次
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早起腿抽筋早起腿抽筋通常是低鈣血癥或者是腰椎間盤突出癥等導致的，一般需要使用藥物來治療。1、低鈣血癥：低鈣血癥主要是由于進入血中的鈣離子減少，或尿中排出的鈣離子增多所致?；颊咭话銜霈F早起腿抽筋、煩躁不安、骨骼畸形等癥狀，出現上述癥狀可在醫生指導下使用藥物治療，如阿法骨化醇軟膠囊、維生素D2軟膠囊等。2、腰椎
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-08 102次
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懷孕腿抽筋懷孕會給女性帶來很多的不舒適，很多的孕婦會有腿抽筋的一個現象，一般建議食療，主要通過食物補充礦物質來治療。礦物質是構成人體組織和維持正常生理功能的必需元素。如果孕婦缺乏礦物質，將出現以下情況：1、妊娠合并貧血；2、孕婦小腿抽搐、容易出汗等癥狀；3、胎兒先天性疾病的發病率增加。因此，孕婦應注意合理補充
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-14 22328次
