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• 瘦小腿最有效的方法

  瘦腿是這樣的，我覺得大家瘦腿分大腿小腿，它的方法是不一樣的，如果你腿粗的主要的原因，是因為脂肪多、皮下脂肪比較厚，最有效的方法就是，一個是減肥、運動減肥，再一個就是通過吸脂手術，這個是比較有效的塑形的一個方法，能夠達到小腿或者大腿，減少你這個腿圍的方法，如果你是肌肉的原因，這個一般都是指小腿、瘦小腿，如果是肌肉的原因，現在臨床上比較用得多的呢，就是肉毒素的注射來瘦小腿，當然這個對小腿的塑形，局部如果你肌肉不是特別發達，還是有非常好的效果，能達到一個瘦小腿的目的，但是如果說你的肌肉特別發達，臨床中見到有些女孩子肌肉特別的發達，比目魚肌，小腿后面肌肉非常高，這個時候，可能這個肉毒素的效果，就不是特別好，但是現在目前臨床，還沒有什么特別有效的方法，能夠達到這個把肌肉去掉的目的，一些手術或者創傷比較大，現在還沒有得到大家的一個認可，所以大家根據自己的情況，去選擇你瘦腿的方式，瘦腿的療效。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 180593次

• 治療痛經最有效的方法

  實際上輕度的痛經是可以忍受的，通過做自己感興趣的事情，轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉，如果痛經加重，當然就會可以躺下來休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環，來緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經，當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 32595次

• 胸外按壓按壓有效的指標
  胸外按壓按壓有效的指標有：一、按壓時能夠捫及大動脈搏動，收縮壓大于8.0千帕。二、病人面色，口唇，指甲，皮膚等色澤再度轉紅。三、擴大的瞳孔再度縮小。四、出現自主呼吸。五、神志逐漸恢復，可以有眼球活動，睫毛反射與對光反射出現，甚至手腳可以抽動，肌張力增加，在胸外按壓的同時要進行人工呼吸，更不要為了觀察脈搏和心率而頻繁中斷心肺復蘇，按壓前些時間一般不超過十秒，以免干擾復蘇成功。
  語音時長 1:06”
  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 16770次

• 胸外按壓的按壓方法
  一、搶救者一手的手掌掌根部僅放在按壓部位，另一手掌放在此手部上，倆手平行重疊且手指交叉互握抬起，使手指脫離胸壁。二、搶救者雙臂應繃直，雙肩中點垂直于按壓部位，利用上半身體重和肩臂部肌肉力量垂直向下按壓，使胸骨下陷四至5厘米，兒童3厘米，嬰幼兒2厘米。三、按壓應平穩有規律的進行，不能間斷，按壓到最低點處應該有明顯的停頓，不能沖擊式猛壓或跳躍式按壓，放松時定位的手掌不能離開胸壁定位點，盡量放松，胸骨不受任何壓力。四、按壓頻率以八十至一百次每分鐘，按壓與放松的時間比例是一比一為恰當，并且與呼吸的比例相同。
  語音時長 1:30”
  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 9978次

• 減胸上的贅肉最快最有效的方法？
  減胸上的贅肉沒有最快最有效的方法，可通過注射溶脂針的方式進行改善。由于每個人對藥物的吸收程度不同，所以是否為最快最有效的方法不能一概而論。溶脂針在進入人體后，會對胸上的脂肪進行溶解，并隨著機體的代謝排出體外，從而達到減掉贅肉的目的。
  陳文 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-09-30 2008次

• 減胸上的贅肉最快最有效的方法？
  減胸上的贅肉沒有最快最有效的方法，如果胸上的贅肉較多，可配合醫生通過抽脂手術的方式進行改善。由于每個人機體贅肉的程度不同，所以無法保證抽脂手術為最快最有效的方法。抽脂手術是指將機體多余的脂肪抽取，從而達到減掉贅肉的目的。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-09-30 602次

• 如何判斷胸外按壓有效
  一般情況下，可以通過復蘇成功、意識恢復等判斷胸外按壓有效。1、復蘇成功：通過胸外按壓后，能夠觀察到患者的呼吸恢復、心跳恢復，還可以觸摸到患者頸動脈等大動脈的搏動，用聽診器也能聽到心音。此時觀察患者的瞳孔，可以看到散大的瞳孔恢復正常，同時指甲和口唇也恢復到紅潤的色澤，就可以判斷胸外按壓有效。2、意識恢
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-08-15 258次

• 胸外按壓的按壓方法
  一、搶救者一手的手掌掌根部僅放在按壓部位，另一手掌放在此手部上，倆手平行重疊且手指交叉互握抬起，使手指脫離胸壁。二、搶救者雙臂應繃直，雙肩中點垂直于按壓部位，利用上半身體重和肩臂部肌肉力量垂直向下按壓，使胸骨下陷四至5厘米，兒童3厘米，嬰幼兒2厘米。三、按壓應平穩有規律的進行，不能間斷，按壓到最低點
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-25 757次