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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內(nèi)進行鍛煉，可能會導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 8048次

• 甲狀腺瘤會影響肝功嗎

  一般沒有功能的甲狀腺瘤，也就是T3、T4、TSH沒有發(fā)生改變的甲狀腺瘤，肝功能一般都是正常的。如果有甲狀腺瘤的人肝臟功能出現(xiàn)異常，首先要看甲狀腺功能是不是出現(xiàn)了異常。因為甲狀腺分泌的甲狀腺素是影響人體能量代謝的，而能量代謝大部分是在肝臟內(nèi)完成的，比如肝臟內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝，是全身的糖、脂肪、蛋白質(zhì)代謝的來源，也就是人體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)大部分是通過肝臟輸出的。所以甲狀腺功能一旦出現(xiàn)了問題就可能會影響肝臟處理營養(yǎng)物質(zhì)的功能，從而使肝功能發(fā)生異常。而甲狀腺瘤在很大的程度上會影響甲狀腺的功能，從而間接的影響肝臟的功能。

  

  01:44
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-25 1596次

• 甲狀腺影響睡眠嗎
  有一些甲狀腺疾病是會影響睡眠的，比如說甲亢時甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌旺盛，引起體內(nèi)交感神經(jīng)的興奮心率加快，產(chǎn)熱過多，煩躁，中樞神經(jīng)亢奮，導(dǎo)致失眠。與此相反，甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，患者表現(xiàn)為食欲減退，產(chǎn)熱減少，怕冷，精神萎靡，出現(xiàn)嗜睡，也就是人們常說的睡不醒的狀態(tài)。需要注意的是，不論是甲亢引起的睡眠障礙，還是甲減引起的睡眠問題，都是屬于病態(tài)的睡眠問題，需要引起重視，積極治療甲狀腺疾病，甲狀腺疾病治療好患者的睡眠不好的癥狀是可以逆轉(zhuǎn)的。
  語音時長 01:09”
  梅艷潔 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2019-05-29 7586次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)影響睡眠嗎
  甲狀腺結(jié)節(jié)如果有自主分泌功能的時候，會影響到患者的睡眠。甲狀腺結(jié)節(jié)如果存在的自主分泌功能，稱之為高功能腺瘤，而且患者所測的甲狀腺功能提示存在甲狀腺功能亢進，當(dāng)然這都是與結(jié)節(jié)有自主分泌甲狀腺激素有關(guān)。當(dāng)然如果是出現(xiàn)這種情況的時候，一定要積極的于甲狀腺外科就診，并進行手術(shù)處理。而且甲亢可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，多夢等表現(xiàn)，只有結(jié)節(jié)切除掉了，由它所導(dǎo)致的甲亢才能夠被糾正。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-23 7744次

• 甲狀腺影響睡眠嗎
  病情分析：甲狀腺一般是不會直接影響睡眠的。如果患者甲狀腺結(jié)節(jié)比較大，壓迫喉部氣管，在睡覺時是可能會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳等反應(yīng)的。甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺，如果甲狀腺出現(xiàn)疾病，是可能會影響新陳代謝，生長發(fā)育的。意見建議：患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食，不挑食。可以適量的多吃一些富含微量元素的食物。并且患者要早睡早起，不熬夜。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2020-03-18 3404次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)影響睡眠嗎
  病情分析：甲狀腺結(jié)節(jié)對睡眠一般不會產(chǎn)生影響。但是如果長期的失眠，睡眠質(zhì)量不好，有可能會出現(xiàn)甲狀腺疾病，也容易導(dǎo)致身體免疫力低下。意見建議：失眠大部分的因素都是與心理因素有關(guān)，比如心事過重，心理壓力過大都容易引發(fā)失眠，所以在日常生活中要調(diào)整自己的生活壓力。長期的失眠可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，如果是病理性因素導(dǎo)致的失眠，要根據(jù)原發(fā)疾病進行治療。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-29 5504次

• 甲狀腺影響睡眠嗎
  有一些甲狀腺疾病是會影響睡眠的，比如說甲亢時甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌旺盛，引起體內(nèi)交感神經(jīng)的興奮心率加快，產(chǎn)熱過多，煩躁，中樞神經(jīng)亢奮，導(dǎo)致失眠。與此相反，甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，患者表現(xiàn)為食欲減退，產(chǎn)熱減少，怕冷，精神萎靡，出現(xiàn)嗜睡，也就是人們常說的睡不醒的狀態(tài)。需要注意的是，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1148次

• 乙肝會影響睡眠嗎
  乙肝和睡眠當(dāng)然存在一定的關(guān)系，大部分乙肝患者睡眠質(zhì)量都不好，這是有原因的。首先，乙肝患者體內(nèi)乙肝病毒復(fù)制活躍，乙肝病毒很容易侵犯肝臟引起肝臟功能異常，所以乙肝病人很容易疲勞，而且過度的疲勞會影響睡眠的質(zhì)量，造成失眠多夢。再就是心理壓力很大，乙肝患者由于病情的影響導(dǎo)致精神壓力大，經(jīng)常出現(xiàn)被歧視情況，在
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2022-01-24 274次