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血糖高可以喝雜糧粥嗎

血糖高的患者一般可以喝雜糧粥,但是在喝的時候需要注意適量。

雜糧粥的營養價值比較豐富,通常含有大量的膳食纖維,膳食纖維能夠增加胃腸道蠕動,而且雜糧粥比較健康,適當喝一些一般不會加重身體負擔,而且雜糧粥的熱量并不高,通常也不含有較高的糖分,適當喝一些通常不會對體內的血糖產生影響。血糖高的原因可能與遺傳因素有關,也有可能是不良飲食習慣導致,患病后容易出現多飲、多尿等癥狀,若出現以上癥狀,在注意飲食的同時,還需要注意配合醫生治療,可以在醫生的指導下應用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片、阿卡波糖片等藥物治療。

日常生活中還可以適當運動,比如可以慢走、慢跑等,對于控制體內血糖水平有一定的輔助作用?;颊咂綍r出現不適癥狀,建議及時就診。

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