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• 低密度膽固醇高怎么調理才會降

  降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動物內臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導致的膽固醇不能被利用而出現的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調節都不能控制低密度膽固醇的時候，就需要使用藥物來調整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-04 40849次

• 膽固醇高的原因

  膽固醇高有原發性和繼發性兩類原因引起。原發性與先天性和遺傳有關，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂質轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環境如：飲食、營養、藥物和通過未知的機制而導致。繼發性多發生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質功能亢進，或由于其他因素，如：年齡、性別、季節、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關，以上這些原因均容易引起膽固醇增高。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 30059次

• 降膽固醇食物
  膽固醇主要是存在于一些高脂肪的食物里面別說動物內臟還有肥肉，等等。降低膽固醇的食物主要是一些蔬菜，一些水果，含量最低的，我們可以介紹幾種。杏仁可以降低膽固醇并在保護心臟的一個目的，里面富含果膠維生素和纖維素具有很好的降脂血作用。牛奶含有較多的鈣質能夠抑制膽固醇合成酶的活性，也可以降低人體對膽固醇的吸收。蘿卜里面含果膠果膠酸鈣，與膽汁酸發生化學反應，從大便中排出，是血液中的膽固醇降低血液中的膽固醇，大蒜，也是能夠降低膽固醇。海帶，柚子，玉米，茶葉等等都可以降低膽固醇。
  語音時長 1:25”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-08 16848次

• 降膽固醇的食物
  膽固醇含量高的食物主要是一些動物內臟，肥肉，高脂肪的飲食都是含膽固醇高。我們平時就是要多吃蔬菜水果，還有一些特殊的食物，介紹以下幾種：杏仁，降低膽固醇，并保護心臟的作用。蘋果，富含果膠，纖維素，維生素c具有良好的降脂效果。牛奶，含有較多的鈣質，能夠抑制膽固醇合成酶的活性，也能夠減少人體對膽固醇的吸收。胡蘿卜，富含果膠酸鈣，膽汁酸發生化學反應從大便中，生產膽汁酸要動用膽固醇，從而降低膽固醇的水平。大蒜，能夠減少肝臟合成膽固醇，也有助于減少降低血脂的作用，海帶、蜜柚還有玉米、茶葉等等有很多品種都可以降低膽固醇。
  語音時長 1:27”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-08 24606次

• 吃什么降膽固醇最快
  降膽固醇，建議多吃富含纖維素的食物，如扁豆，還有就是全麥的食物等等。可以多吃大豆類的制品，大豆類制品含有異黃酮能夠把低密度脂蛋白清除。還有就是攝入足夠的維生素c，富含維生素c的食物包括水果，綠色蔬菜，草莓，木瓜等等，要少吃高脂飲食以及動物內臟。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-13 15605次

• 降膽固醇的茶
  所有的茶葉都具有一定的降膽固醇的功效，茶葉的主要成分確是茶多酚、脂多糖、咖啡因，具有延緩衰老，有助于抑制心血管疾病，注意預防和抗癌的作用。有助于預防和防守，治療輻射的傷害，有助于抑制和抵抗病毒菌，還有利于降脂消化，那不管是綠茶、紅茶，還是其他的茶，都有降血脂降膽固醇的作用。
  趙新波 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-19 4205次

• 降膽固醇最快的10種食物
  食物并不存在治療疾病的效果，所以并不存在降膽固醇最快的10種食物這一說法。一般情況下，可以幫助降膽固醇的方式有調整飲食、適當運動、控制血糖、限制酒精的攝入、藥物治療等。如果膽固醇較高，應及時就醫。1、調整飲食：少吃含油反式脂肪酸的食物，比如炸雞、油條、植物奶油等，可以選擇低脂肪的蛋白質來源，比如雞胸
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次

• 降轉氨酶最快的十種水果
  水果不具有降轉氨酶的作用，如果出現了轉氨酶升高，需要及時去醫院就診。轉氨酶存在于人體的心肌、腦、肝、腎等部位，可以參與各器官細胞的物質轉化，主要生存在肝細胞中，當肝細胞發生炎癥、中毒、壞死等情況時，會造成肝細胞受損，轉氨酶便會釋放到血液里，引起轉氨酶的升高。水果是一種可食用的植物果實，常見的有香蕉、
  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-31 0次