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• 怎樣才能不得宮頸癌

  宮頸癌是惡性腫瘤的一種。研究表明，持續的、高危型的HPV感染，是宮頸癌發病的主要原因。諾貝爾獎獲得者豪森醫生發現，99.7%的宮頸癌都與HPV的感染有關系。從HPV持續感染進展到浸潤性宮頸癌，通常需要8到12年的時間。免疫力低下者，進展時間大概只需要五年。要怎么做才能不得宮頸癌，首先是接種HPV疫苗。疫苗接種后可以刺激免疫系統，產生保護性抗體。這種抗體存在于人的體液之中，HPV一旦出現，抗體會立即發揮作用將其清除。阻止HPV感染，從而達到預防HPV感染的目的。目前全球范圍內，應用的HPV疫苗有三種：二價的、四價的和九價的。三種疫苗都可以很好地預防由其所覆蓋的基因型引起的相關疾病。已有研究表明，HPV疫苗接種能夠顯著降低年輕女性高危型HPV感染的發生率、高度宮頸癌病變發生率，以及生殖器疣的發生率。其次應該定期地進行宮頸的篩查。宮頸篩查的方法目前有很多種，其中最簡單、最方便的就是HPV檢測。HPV檢測是一種在家就可以自己操作的篩查方法。華大基因HPV分型基因檢測就是一種HPV自測卡，大家只需要在網上下單購買，然后自己在家中花五分鐘的時間進行取樣，再將樣本免費地寄回給檢測機構，等三到五個工作日之后，自己在手機上查詢檢測報告。整個過程就像一次網購一樣，非常的簡便、方便。但是需要注意的是，疫苗接種之后，我們仍然需要定期地接受宮頸癌的篩查。因為目前的HPV疫苗并不包含所有的高危型HPV。而且疫苗對大年齡女性的保護效力明顯地低于小年齡段。只有將宮頸癌篩查和HPV疫苗結合起來，才能更好地預防宮頸癌。此外養成良好的生活習慣也非常的重要。女性及女性的性伴侶都需要注意個人衛生，不吸煙，適當的補充營養。可以多吃些富含維生素A，胡蘿卜素高的食物。適當鍛煉身體，提高自身免疫力起到預防宮頸癌的作用。

  

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  吳瓊 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-09-12 1742次

• 黑痣要不要去除

  正常人每個人身上都有幾顆黑痣，正常情況下黑痣建議是不需要去除的，但是如果黑痣發生了變化，第一個痣在增大，長得越來越大，第二個就是痣表面有隆起，或者痣出現疼痛、瘙癢等等，只要是出現這種情況建議是需要去除的。另外，對于容易摩擦的部位，每個人都容易摩擦的部位，比如眼周、眼緣的痣，或者口唇上的黑痣，有惡變的可能性，建議是需要切除的。而對于身體其他部位的黑痣，如果有變化就需要進一步手術切除，沒有變化可以觀察。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-06-07 6327次

• 為什么睡懶覺要不得？
  許多人認為休息日睡個懶覺，可以消除前日的疲勞，這是個錯誤認知，首先是空氣污染不容忽視，環境測試顯示，清晨的臥室是環境污染最為嚴重的地方，甚至比室外空氣污染更為嚴重。早晨臥室的空氣因為一夜未能有效流通而迷漫著大量的細菌病毒，二氧化碳和灰塵，這些有害物質對于呼吸道黏膜造成刺激，長期在污染的空氣中，貪睡容易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。其實懶床不利于肌肉組織的新陳代謝，睡眠時肌肉組織變得松弛，經過醒后起床活動，進入纖維張力提高，將夜間堆積的肌肉中的代謝產物排除，為一天的活動做好準備，長時間賴床肌肉組織錯過了良好的活動實際，起床后會感到腰酸背痛，肢體無力。睡懶覺容易得胃病，愛睡懶覺的人往往不吃早餐，結果一夜的消化吸收，胃部將前一天晚上的食物排空，早晨胃腸按照饑餓信息開始活動起來，準備接納和消化新的食物，南方者由于不按時進餐，胃腸經常發生饑餓主動久之而愈的胃炎或者是潰瘍病。懶床往往越困越睡，睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳含量增多，血液中聚集的二氧化碳超過一定的指標就會變成麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什么越睡越想睡的原因。
  語音時長 2:24”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-23 2797次

• 肝炎病人為什么不宜睡懶覺
  肝炎病人的生活要有規律，保證每天有充足的休息和睡眠時間，適當休息對肝病的恢復非常重要。臥床時間可根據病情決定，在肝炎急性期和慢性肝炎活動期應以靜養為主。恢復期病情好轉或慢性肝炎非活動期，則可進行適度的活動，甚至從事力所能及的工作，總的原則以不感疲勞為主。肝炎恢復期和慢性肝炎病人每晚睡八個小時，中午1小時就可以。久臥或睡懶覺會造成機體新陳代謝下降，營養障礙，氣血不暢，經脈不通，所謂久臥傷氣就是這個道理。對肝炎病人來講，休息和營養要適度，過分的休息和營養可導致營養過剩，引發脂肪肝和其他相關疾病，且可導致人體生物鐘紊亂，降低機體免疫力，從而導致肝癌的疊加因素。
  語音時長 1:10”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-09-20 1732次

• 老人帕金森愛睡懶覺嗎
  病情分析：帕金森病患者可以表現睡眠障礙，包括不寧腿綜合癥、入睡困難、夢魘、白天嗜睡等。患者夜間睡眠質量差，白天困倦，則出現睡懶覺的情況。意見建議：當帕金森患者出現睡眠障礙時，作為家屬應及時發現，與患者共同面對問題，保證每日食物正常攝入，保證大便通暢，及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-06-26 801次

• 男的為什么不得乳腺癌
  病情分析：男性患者也會得乳腺癌的，并不是男性就不會得乳腺癌。臨床上所見到的男性乳腺癌患者比較少，發病率比較低一些，所以說目前針對男性乳腺癌的治療方案不是很多，主要是參照女性乳腺癌的治療方案。如果在病變的早期可以進行手術治療，如果說患者是晚期的病變，就需要化療或者內分泌治療來控制病情。意見建議：男性也會得乳腺癌，只是男性乳腺癌的發病率比較低，男性乳腺癌的治療方案主要參照女性乳腺癌的治療方案。
  張孟偉 副主任醫師河南大學淮河醫院

  2019-05-01 1803次

• 睡懶覺會長胖嗎
  睡懶覺與體重增加之間確實存在一定的關聯，但這并不是絕對的。體重的變化受多種因素影響，其中睡懶覺可能通過以下幾個方面間接導致體重增加：首先，睡懶覺可能會打亂正常的飲食規律。很多人因為晚睡晚起而錯過了早餐，導致新陳代謝率降低，身體更容易儲存脂肪
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次

• 睡懶覺會長胖嗎
  睡懶覺一般會導致身體長胖的，因為經常睡懶覺會導致身體缺乏運動，所以脂肪消耗比較少，很容易造成身體長胖。一般人體脂肪消耗需要通過適當的活動出汗，才可以不斷的代謝消除掉，如果每天都睡懶覺會使運動量比較少，所以可能會導致攝入體內的脂肪堆積在身體內，逐漸使身體發胖。所以如果擔心身體會長胖盡量避免睡懶覺，平時
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-18 999次