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為你推薦

• 怎樣瘦腿

  瘦腿主要是減少大腿部位堆積的脂肪。腿粗，對女性的形象和健康都影響比較大。建議大家從幾個(gè)方面進(jìn)行瘦腿：1、運(yùn)動(dòng)：可以每天300個(gè)蛙跳運(yùn)動(dòng)，或者每天高抬腿動(dòng)作150一組，每天做3組。還可以做騎自行車的動(dòng)作或騎自行車瘦大腿。每天1-3次，每次堅(jiān)持30分鐘。這些可幫助腿部的脂肪燃燒，減少脂肪堆積。這對腿脂肪過多的人群是有效果的。2、飲食控制：不暴飲暴食。低熱量飲食，堅(jiān)持每日營養(yǎng)餐。3、適當(dāng)藥物減肥：對于過于肥胖的患者，可以適當(dāng)?shù)慕柚】档臏p肥藥物控制，比如：奧利司他、左旋肉堿、輕身減肥片等。這些也是可以幫助減肥的并瘦腿的?？傊合胧萃?，最好的方式，就是運(yùn)動(dòng)加飲食控制。

  

  01:40
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 2454次

• 打瘦腿針會(huì)瘦嗎

  打瘦腿針是會(huì)瘦的，打瘦腿針一般打在小腿部位，因?yàn)樾⊥鹊碾枘c肌如果要過度肥大，小腿部就是胖嘟嘟的就是不好看，這時(shí)候注射肉毒毒素到腓腸肌上就會(huì)使腿部變瘦，以前要去除腓腸肌一般通過這種小切口去除腓腸肌的手術(shù)，這種手術(shù)有一個(gè)手術(shù)切口。另外在皮下組織進(jìn)行廣泛剝離，另外腓腸肌內(nèi)還有腓腸神經(jīng)的經(jīng)過，這種手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)都相對來說比較大。但是現(xiàn)在有了瘦腿針，注射之后就是使腓腸肌的部分癱瘓，就會(huì)使腓腸肌變小，一般每半年注射一次，連續(xù)注射了三次之后腓腸肌會(huì)長久的變小，達(dá)到一個(gè)比較長的效果，所以打瘦腿針是會(huì)瘦小腿的，效果也是非常好的。

  

  01:41
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-28 4348次

• 減肥先瘦胸是真的嗎
  減肥先瘦胸這是女性對于減肥的誤區(qū)認(rèn)識(shí)，很多女性在減肥時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)減掉最先減掉的會(huì)是胸部的脂肪，瘦身時(shí)全身脂肪是呈比例減少的，并不存在局部的減肥。不管是先瘦臉還是先瘦胸，其實(shí)都是主觀的感覺某個(gè)部位瘦了更多而已，對已經(jīng)發(fā)育成熟的女性來說脂肪組織是乳房中的重要組成部分占了近三分之二的體積，乳房的大小的決定權(quán)還是掌握在脂肪組織的手里。假如乳房的脂肪含量為十，前臂的脂肪含量為四都減少10%，當(dāng)然是1比0.4更容易被人觀察到，說先瘦臉的，可能是面部的脂肪比較多，按比例算自然面部的脂肪減少也會(huì)更加的顯眼。
  語音時(shí)長 1:34”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 13076次

• 唯蜜瘦減肥是真的嗎
  ?維密瘦身減肥是有一定的效果的，對于健康來說，立竿見影的減肥方法并不是什么好事情，消耗脂肪是需要一定時(shí)間的，而減重當(dāng)然也需要一定時(shí)間的積累才能夠看到明顯的成效，不一樣的人使用維密瘦可以看到成效的時(shí)間也是不相同的，不過大部分的使用者在使用完一盒左右就能看到比較好的成效。但是需要注意的是一旦把維密瘦打開，就一定要在一個(gè)月的時(shí)間里面完全使用完，不然會(huì)影響維密瘦里面藥包的使用效果。維密瘦使用方法的正確性和效果是有緊密聯(lián)系的，而且維密瘦的使用方法也是很容易的，維密瘦官方網(wǎng)站里面有專門的使用視頻來給大家進(jìn)行觀看，一定要把精油滴在肚臍眼的附近，再配合專業(yè)的方法來進(jìn)行吸收以及按摩才可以。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 509603次

• 怎樣快速瘦腰瘦腿
  可以進(jìn)行針對性的一些運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐、騎自行車、游泳等等，但是一般都是需要堅(jiān)持且持續(xù)控制的。如果想要快速去除，可以通過吸脂手術(shù)實(shí)現(xiàn)，吸脂手術(shù)目前技術(shù)成熟，術(shù)后恢復(fù)快，術(shù)后堅(jiān)持使用塑身衣塑形可以在完全恢復(fù)后擁有比較理想的體態(tài)。如果部分患者是腿部肌肉較發(fā)達(dá)導(dǎo)致的腿粗，此時(shí)可以通過打瘦腿針快速瘦腿。建議到正規(guī)醫(yī)院根據(jù)自身的情亂選擇合適的方法，術(shù)后注意清淡飲食。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 減肥會(huì)瘦腿嗎
  減肥可以瘦腿?，F(xiàn)在減肥的方式有很多，比如可以進(jìn)行飲食調(diào)理，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助減肥。如果想要減肥也可以采取其他方式，比如可以選擇進(jìn)行局部吸脂術(shù)，也能夠幫助瘦腿。平時(shí)生活中還需要做好術(shù)后護(hù)理工作，對身體恢復(fù)有幫助。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 瘦腿器夾腿器瘦腿管用嗎
  瘦腿器夾腿器瘦腿一般管用，但是只能起到輔助的作用，平時(shí)要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。瘦腿器夾腿器是一種便攜的健身器材，在使用瘦腿器夾腿器過程中，由于腿部耗氧量增加，血液循環(huán)速度加快，可以在一定程度上增加熱量消耗，從而達(dá)到瘦腿的作用，但是需要長期堅(jiān)持使用，每天使用時(shí)間不能低于30分鐘，每
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 瘦腿藥真的能瘦腿嗎
  瘦腿藥通常是指注射用A型肉毒毒素，一般真的能瘦腿。建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，以保證安全性和有效性。注射用A型肉毒毒素是比較常用的瘦腿藥，應(yīng)用比較廣泛，可以阻斷神經(jīng)對肌肉的支配，主要用于瘦臉、瘦腿、瘦肩等方面。在專業(yè)醫(yī)生的操作下應(yīng)用，一般可改善腿部肥胖的問題。注射用A型肉毒毒素，一般參考價(jià)格為1000
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-07 0次