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• 健忘怎么辦

  健忘要根據自身情況，勞逸結合，避免劇烈運動，可以打打羽毛球、乒乓球、太極拳等等。在飲食方面要多補充優質蛋白、微量元素，例如牛奶、大豆、魚肉、核桃、芝麻和沙丁魚等，有助于健腦。另外患者要禁煙禁酒，并減少進食辛辣刺激性的食物。健忘這個話題很大，因為引起健忘的原因有很多。一般來講健忘的人群是中老年人，一部分是由于大腦老化，長期的睡眠質量差，大腦得不到休息，精神壓力大引起的。這種情況如果本身沒有原發病，可以進行單純的生活調節，補足睡眠，調整心態，有焦慮、抑郁的可以尋求心理醫生的幫助。如果是患有老年癡呆癥的老年人，應當通過藥物治療，來延緩癡呆病情加重的速度，遵醫囑使用膽堿酯酶抑制劑。比方說卡巴拉汀等藥物，也是可以改善健忘的。老年人往往內心很空虛孤獨，做兒女的要常回家看看，哪怕給爸媽刷刷筷子洗洗碗，對于老人也是一種安慰。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-01-06 5656次

• 40多歲可以矯正牙齒嗎?

  只要病人牙周組織比較健康，40多歲也是可以矯正牙齒的。40多歲的人矯正牙齒需要注意避免大范圍的牙齒移動，因為畢竟隨著增齡性的改變，牙周組織的退化相對來說也是存在的，所以40多歲矯正牙齒，需要醫生更加仔細、細致的設計矯治方案，去維護40多歲患者后牙的穩定性，要設計一個適合于成年人的矯正方案。對于只需要簡單排齊的病人，不涉及到拔牙的病例來說，40多歲矯正牙齒更是完全沒有問題的。因為牙槽骨終生都在改建，即便是在40多歲時，牙齒破骨移動的過程當中，成骨細胞依然是活躍的。

  

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  馬俐麗 副主任醫師中日友好醫院

  2021-05-24 5379次

• 40多歲閉經怎么辦
  閉經在臨床是非常多見的，但是40歲就閉經，這種情況多數是不正常的。因此，將閉經分為生理性閉經以及病理性閉經。如果女性在40多歲就閉經，首先需要完善相關檢查，比如激素六項化驗，抗苗勒氏抗體檢查，婦科彩超檢查等，來了解具體原因，比如是內分泌異常，還是器質性病變。查明原因之后，積極進行治療。如果單純是因為內分泌的原因，是可以口服一些短效避孕藥的，比如優思明，優思悅等藥物。再就是，如果是有器質性病變，像是卵巢腫瘤，或者是垂體瘤等，建議進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-12-29 1767次

• 40多歲高血壓怎么辦
  確診高血壓以后首先要遵醫囑用藥，可以選擇吲達帕胺，或者是普萘洛爾，或者是尼群地平，卡托普利等藥物，遵醫囑選擇適合自己的降壓類藥物。另外要注意飲食上的控制，調整飲食習慣不能吃很多高脂肪糖類食物了，限制脂肪的攝入，多吃一些植物油，或者多吃一些魚蝦、海魚，里面有不飽和脂肪酸，能夠防止血栓形成。另外攝入適量的蛋白質，不要吃很多高蛋白類的食物，多吃一些土豆，茄子，海帶，酸奶，牛奶這些含鉀含鈣豐富的食物，限制食鹽的攝入，每天應把食鹽控制在6克以下。
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  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-10-09 3270次

• 40多歲脫發怎么辦
  40多歲出現了脫發的情況，需要調整生活的方式，外用生發的藥物，或者是直接利用毛發移植。掉發的原因比較多，和精神壓力比較大，內分泌紊亂都有一定的關系，所以首先應該保持良好的睡眠以及生活的習慣。脫發比較明顯的可以外用米諾地爾，對于脫發比較嚴重已經影響到外觀的時候，可以選擇毛發移植。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 7428次

• 40多歲脫發怎么辦
  40多歲脫發可以在醫生的指導下使用藥物治療，一般可以使用外用藥物涂抹或者口服藥物，都能夠達到養血生發的功效。40歲脫發比較嚴重時，單純靠藥物治療可能達不到比較好的效果，可以選擇進行毛發種植術，能夠避免脫發癥狀加重。平時還需要多喝水，多休息，少吃辛辣刺激性的食物，對身體恢復有幫助。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 6830次

• 40多歲的女人失眠怎么辦
  40多歲的女人失眠可以通過緩解情緒、服用藥物等方式治療，出現這種情況考慮是環境因素、精神壓力過大、圍絕經期綜合征等原因引起。1、環境因素：如果睡眠環境不佳，環境過于嘈雜或者光線過亮，容易影響到正常的睡眠，使女人出現失眠的情況。此時調整睡眠習慣，在安靜舒適的環境中休息，能夠提高睡眠質量。2、精神壓力過
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次

• 40多歲手背上長褐斑怎么辦
  40多歲手背上長褐斑可以通過涂抹藥物以及激光的方式治療，患者手背上長褐斑可能是脂溢性角化病的原因，也有可能是日光性皮炎導致的。1、脂溢性角化病：脂溢性角化病通常與患者的皮膚老化有一定的關系，同時強烈的紫外線照射也會引起脂溢性角化病的發生，患病后患者主要表現為皮膚處有大小不一的斑塊，多發于手、面部，部
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-04-13 1730次