補腎可以用食療方法來進行，都說“藥食同源”，腎虛要食補，主要強調(diào)補腎的原則：1、飲食上面首先不能吃生冷寒涼的辛辣刺激的食物。2、多吃些補腎的，像黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞、牛鞭、豬腰、雞蛋、韭菜、蝦仁、鴿子肉、桑椹、山茱萸、鱸魚、桂魚、海蠣這一些的食物。3、還可以用一些藥膳的方法，像當(dāng)歸生姜羊肉湯、巴戟天燉牛鞭湯或者熟地土黃酒燉老雞等等，像這一類的藥膳方都可以考慮使用的。
腎虛的食療方法
邱艷艷主治醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2020-08-195134次
概述：
腎虛的原因：
腎虛是腎臟精氣陰陽不足所導(dǎo)致的，腎虛患者有很多切身體會：像腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛。腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論是腎陽虛還是腎陰虛都會降低人體的免疫力。
腎虛治療：
腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，對于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。日常可以多吃一些具有補腎作用的食物，也可以使用中成藥進行調(diào)理，補腎的基礎(chǔ)是固腎精，而脾腎之間是相互作用的，如果脾胃消化不好、吃東西比較難消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的甘草等，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃潰瘍的食療方法對于胃潰瘍來說，刺激性飲食是要避免的，包括要戒煙、戒酒、避免濃茶、咖啡和刺激性的東西。比如說是過甜的、過辣的、過酸的、過涼的、過燙的，這都屬于刺激性的飲食，我們都不要吃。那么我們能吃什么，四個字，家常便飯最好。胃是喜歡溫的，不喜歡寒的，尤其是出現(xiàn)潰瘍之后，我們一定要注意暖。那樣的話我們是建議你盡量吃煮熟的食物，不要吃生冷的。喝粥、吃饅頭、吃蔬菜、水果、吃燉的菜、熬的菜，這樣的話對我們胃潰瘍有好處。松軟的、易消化的食物也有利于我們胃的吸收。
01:19
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 2342次
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01:26
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 3728次
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腎虛的食療方法腎虛的食療方法需要依據(jù)患者具體的癥狀來選擇的：第一，如果患者出現(xiàn)的是腎陰虛，有盜汗、潮熱、夢遺等現(xiàn)象，可以選擇食用一些黑枸杞、桑葚子、黑芝麻等食物來進行改善，因為中醫(yī)學(xué)講究以色補形，黑色入腎能夠滋陰。第二，如果患者本身是腎陽虛，有五更瀉、腰膝酸軟、陽痿或者是四肢厥冷等現(xiàn)象，可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缗Ｈ狻⒀蛉狻⒕虏说龋@樣可以改善腎陽虛的癥狀。如果本身腎虛的癥狀比較明顯，建議主要還是咨詢醫(yī)生，以藥物治療為主。語音時長 01:14”
劉玉龍
副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2021-10-18 2763次
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腎虛血熱怎么食療方法出現(xiàn)腎虛血熱的時候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鍥鲎虧櫟氖澄铮热缯f蓮藕有清熱涼血的作用，適合血熱的人食用。另外也還可以吃一些雪梨，苦瓜，苦菜，綠豆，冬瓜，黑芝麻，螃蟹，鴨肉等，這些食物也是屬于涼血的食物，可以盡量的食用一些，要少吃羊肉，韭菜，辣椒等性味燥烈的食物。出現(xiàn)腎虛血熱的時候，患者往往是以腎陰虛為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ椋诙梗诿祝谀径蛘呤呛В喜耍瑸豕请u等，這些食物適用于腎陰虛而有內(nèi)熱的患者，對于腎虛血熱的患者恢復(fù)是比較好的，平時不要吃辛辣，油炸或者是煎炒的食物。語音時長 01:10”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-16 2780次
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腸炎的食療方法腸炎患者一般應(yīng)進食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物，宜少食多餐、補充多種維生素、勿食生、冷、油膩和多纖維素的食物，食品應(yīng)注意衛(wèi)生，避免腸道感染，誘發(fā)或加重本病，忌煙和酒，辛辣食品，牛奶和乳制品均是禁忌之列。
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 1202次
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脫發(fā)食療方法病情分析：脫發(fā)患者可以多吃一些具有補腎作用的食物，例如黑芝麻粥，黑芝麻糊，黑豆粥，何首烏粥，枸杞子粥，這些能夠滋陰養(yǎng)血，補腎防脫發(fā)。脫發(fā)還與體內(nèi)的濕熱之邪相關(guān)，所以薏苡仁煮粥，玉米須茶，茯苓粥等，具有清熱利濕功效，對于脫發(fā)患者的毛發(fā)的恢復(fù)是有一定的功能的。嚴重的脫發(fā)除了食療以外可以使用外用和口服藥物治療，在治療上使用藥物控制脫發(fā)量，改善毛囊環(huán)境，如可適當(dāng)?shù)呐浜贤庥们扇惶梅烂撚l(fā)液，有一定的改善發(fā)質(zhì)和生發(fā)作用。意見建議：脫發(fā)患者除了食療以外，在日常生活中也需要注意飲食，建議少吃辛辣刺激性食物以及油膩性的食物，不要喝酒，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)高的食物，如新鮮水果，蔬菜，花生，核桃，黑芝麻等。
劉毅
主任醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-06-17 1003次
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胃炎的食療方法胃炎患者要注意飲食規(guī)律，多食用營養(yǎng)豐富，易消化的食物，多吃點富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發(fā)作期，要少食多餐，以軟食為主
冉旭
主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2019-08-12 2596次
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便秘的食療方法便秘的食療方法一般來說有以下幾點：第一，多喝水，至少每天達到2500ml以上，可以是白開水。第二，多吃蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋頭，山藥，紅薯，木耳，金針菇等等，另外火龍果，獼猴桃，香蕉，蘋果，梨，橘子，橙子也可以適當(dāng)?shù)亩喑浴５谌喑?/div>
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-18 239次
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