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腳扭傷了筋多久能走路

腳扭傷了筋一般2周到8周的時間能走路,需要根據患者的病情程度判斷。

如果患者是在走路的過程中出現了輕微的腳扭傷,引起了局部水腫、疼痛,經過及時有效的處理,比如使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑以及正紅花油等藥物治療,配合冰敷以及熱敷促進血液循環,一般在2周左右就可以消腫,能夠正常走路。

如果患者病情比較嚴重,還伴隨著骨折以及韌帶嚴重損傷,出現了瘀血或淤青,則恢復起來所需要的時間就會比較長,可能需要8周左右才能走路。另外患者還要到醫院的骨科進行X光片檢查,了解骨骼的損傷狀況。還可以在醫生的指導下使用支具進行局部固定,同時在養病期間不可以隨意走動,避免加重病情。還可以服用活血化瘀或者鎮痛的藥物,促進病情恢復,比如舒筋活血片、通絡開痹片、塞來昔布膠囊等。

為了身體健康,建議在運動之前適當的進行熱身活動,并且不要高強度或者長時間的運動,避免加重身體負擔。對于一些老年患者可以進行慢走或者太極拳等運動,避免出現意外傷害。

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